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Osteoporosegymnastik (Gruppe 2)
Gegen den altersbedingten Abbau der Knochen, der bereits zwischen 35 und 40 Jahren beginnt, kann niemand etwas unternehmen. Zum Leiden werden muß die Knochenentkalkung aber nicht. Dieser Gefahr kann man vorbeugen mit regelmäßiger körperlicher Aktivität. Das Training in unserem Kurs stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her.
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!
Kurstermine 49
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
1 Mittwoch 08. Januar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
2 Mittwoch 15. Januar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
3 Mittwoch 22. Januar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
4 Mittwoch 29. Januar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
5 Mittwoch 05. Februar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
6 Mittwoch 12. Februar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 7
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
7 Mittwoch 19. Februar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 8
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
8 Mittwoch 26. Februar 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 9
- Mittwoch, 05. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
9 Mittwoch 05. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 10
- Mittwoch, 12. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
10 Mittwoch 12. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 11
- Mittwoch, 19. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
11 Mittwoch 19. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 12
- Mittwoch, 26. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
12 Mittwoch 26. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 13
- Mittwoch, 02. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
13 Mittwoch 02. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 14
- Mittwoch, 09. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
14 Mittwoch 09. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 15
- Mittwoch, 16. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
15 Mittwoch 16. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 16
- Mittwoch, 23. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
16 Mittwoch 23. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 17
- Mittwoch, 30. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
17 Mittwoch 30. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 18
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
18 Mittwoch 07. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 19
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
19 Mittwoch 14. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 20
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
20 Mittwoch 21. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 21
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
21 Mittwoch 28. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 22
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
22 Mittwoch 04. Juni 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 23
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
23 Mittwoch 11. Juni 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 24
- Mittwoch, 18. Juni 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
24 Mittwoch 18. Juni 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 25
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
25 Mittwoch 25. Juni 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH - 25 vergangene Termine
-
- 26
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
26 Mittwoch 02. Juli 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 27
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
27 Mittwoch 09. Juli 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 28
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
28 Mittwoch 16. Juli 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 29
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
29 Mittwoch 23. Juli 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 30
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
30 Mittwoch 30. Juli 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 31
- Mittwoch, 06. August 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
31 Mittwoch 06. August 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 32
- Mittwoch, 13. August 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
32 Mittwoch 13. August 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 33
- Mittwoch, 20. August 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
33 Mittwoch 20. August 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 34
- Mittwoch, 27. August 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
34 Mittwoch 27. August 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 35
- Mittwoch, 03. September 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
35 Mittwoch 03. September 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 36
- Mittwoch, 10. September 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
36 Mittwoch 10. September 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 37
- Mittwoch, 17. September 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
37 Mittwoch 17. September 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 38
- Mittwoch, 24. September 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
38 Mittwoch 24. September 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 39
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
39 Mittwoch 01. Oktober 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 40
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
40 Mittwoch 08. Oktober 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 41
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
41 Mittwoch 15. Oktober 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 42
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
42 Mittwoch 22. Oktober 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 43
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
43 Mittwoch 29. Oktober 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 44
- Mittwoch, 05. November 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
44 Mittwoch 05. November 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 45
- Mittwoch, 12. November 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
45 Mittwoch 12. November 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 46
- Mittwoch, 26. November 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
46 Mittwoch 26. November 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 47
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
47 Mittwoch 03. Dezember 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 48
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
48 Mittwoch 10. Dezember 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 49
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
49 Mittwoch 17. Dezember 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
Sie sind hier:
Osteoporosegymnastik (Gruppe 2)
Gegen den altersbedingten Abbau der Knochen, der bereits zwischen 35 und 40 Jahren beginnt, kann niemand etwas unternehmen. Zum Leiden werden muß die Knochenentkalkung aber nicht. Dieser Gefahr kann man vorbeugen mit regelmäßiger körperlicher Aktivität. Das Training in unserem Kurs stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her.
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: 25M13231
-
StartMi. 08.01.2025
11:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
11:45 Uhr - Geschäftsstelle: Markranstädt
Dozent*in:
Rainer Schneegaß