Pilates-Power-Mix

"Unser neues „Pilates-und-mehr Intensivtraining“ richtet sich sowohl an alle Pilates-Fans als auch an SportlerInnen aus anderen Freizeit- und Leistungssportbereichen. Die Teilnehmer sollten über Grundfitness verfügen, Pilates-Kenntnisse sind keine Voraussetzung.
Sie erwartet ein Programm, das verschiedene Disziplinen verbindet: Der Hauptteil des Kurses besteht aus 45 Minuten reinem Pilates-Programm -zusätzlich gibt es Faszientraining, eine leichte Cardio-Einheit mit Brain-Fitness, Dehnübungen und zum Ausklang eine Entspannungsübung.“

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 14. August 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
1 Donnerstag • 14. August 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 2
- Donnerstag, 21. August 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
2 Donnerstag • 21. August 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 3
- Donnerstag, 28. August 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
3 Donnerstag • 28. August 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 4
- Donnerstag, 04. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
4 Donnerstag • 04. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 5
- Donnerstag, 11. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
5 Donnerstag • 11. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 6
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
6 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 7
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
7 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 8
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
8 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 9
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
9 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 10
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
10 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 11
- Donnerstag, 06. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
11 Donnerstag • 06. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13
- 12
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 1.13
12 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 1.13