Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
equeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
1 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 2
- Donnerstag, 06. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
2 Donnerstag • 06. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 3
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
3 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 4
- Donnerstag, 20. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
4 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 5
- Donnerstag, 27. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
5 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung -
- 6
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
6 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
equeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
-
Gebühr50,40 €
- Kursnummer: 25B13250
-
StartDo. 23.10.2025
17:15 UhrEndeDo. 04.12.2025
18:15 Uhr
Geschäftsstelle: Frohburg
Kohren-Sahlis, Haus der Begegnung
An der Mittelmühle 12b
