Fit mit ARABICS® – Dein Workout mit orientalischem Flair
Tauche ein in die perfekte Mischung aus orientalischem Tanz und modernem Fitnesstraining!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
15 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
15 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
1 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 2
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
2 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 3
- Dienstag, 04. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
3 Dienstag • 04. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 4
- Dienstag, 11. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
4 Dienstag • 11. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 5
- Dienstag, 18. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
5 Dienstag • 18. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 6
- Dienstag, 25. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
6 Dienstag • 25. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 7
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
7 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 8
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
8 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 9
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
9 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 10
- Dienstag, 06. Januar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
10 Dienstag • 06. Januar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 11
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
11 Dienstag • 13. Januar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 12
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
12 Dienstag • 20. Januar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 13
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
13 Dienstag • 27. Januar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 14
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
14 Dienstag • 03. Februar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig -
- 15
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Mehrzweckhalle Großdalzig
15 Dienstag • 24. Februar 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr Mehrzweckhalle Großdalzig
Fit mit ARABICS® – Dein Workout mit orientalischem Flair
Tauche ein in die perfekte Mischung aus orientalischem Tanz und modernem Fitnesstraining!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
15 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
Fit mit ARABICS® ist ein innovatives Kurskonzept, das effektive Fitnessübungen mit den fließenden, kraftvollen Bewegungen des Orientalischen Tanzes kombiniert – für mehr Energie, bessere Haltung und ein rundum gutes Körpergefühl.
Das erwartet dich:
- mitreißende Choreografien zu moderner orientalischer Musik
- gezieltes Training für Bauch, Rücken und Beckenboden
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
- sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Spaß, Gemeinschaft und neue Energie
Ideal für:
- alle, die Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen wollen
- Fitnessfans, die eine neue Herausforderung suchen
- Menschen mit Rücken- oder Verspannungsproblemen
- Anfänger und Fortgeschrittene
Kursformat:
15 Einheiten à 60 Minuten – jede Stunde mit strukturiertem Warm-up, abwechslungsreichen Schrittkombinationen und motivierenden Tanz-Fitness-Elementen. Fit mit ARABICS® – weil Bewegung mehr ist als Sport: Es ist Lebensfreude!
-
Gebühr105,00 €
- Kursnummer: 25B5320000
-
StartDi. 21.10.2025
16:45 UhrEndeDi. 24.02.2026
17:45 Uhr - Geschäftsstelle: Zwenkau
-
Mehrzweckhalle GroßdalzigHauptstraße 6
Dozent*in:
Annett Graap
