In diesem Workshop starten Sie die Produktion von natürlichen Wachsmalstiften, denn das kann ja jeder. Doch unsere Dozentin weiß, wie es geht. Dabei werden Farben aus Pflanzenteilen in Wachs gebunden und erhalten eine holzartige Ummantelung. Unsere Dozentin zeigt die recht einfachen Arbeitsschritte und erklärt, wie die Stifte gelagert und behandelt werden müssen. Malen mit eigenen Farben ist besonders anregend und vermeidet Abfall und Umweltbelastungen. Der Kurs ist für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren gleichermaßen geeignet. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 3,50 Euro, die mit der Dozentin abgerechnet werden.
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Pen & Paper Rollenspiele und schlüpfen Sie in ihre erste Heldenrolle! In diesem kompakten eintägigen Kurs für absolute Neulinge lernen Sie die Grundlagen dieses kreativen Hobbys kennen. Sie erfahren, was Pen & Paper Rollenspiele sind und wie sie funktionieren. Dazu gehören die wichtigsten Regeln, das Spielen mit speziellen Würfeln, Grundlegende Elemente des Rollenspiels und das gemeinsame Erstellen eines eigenen Charakters. Anschließend begeben Sie sich unter Anleitung unseres erfahrenen Spielleiters auf ein erstes Abenteuer. Gespielt wird ein Einsteigerabenteuer aus dem deutschen fantasy Rollenspielsystem: Splittermond. Der Kurs fördert auf spielerische Weise Kreativität, kommunikative Fähigkeiten, Teamarbeit und strukturiertes Problemlösen. Pen-&-Paper-Rollenspiele bieten zudem die Möglichkeit, neue Perspektiven einzunehmen, gemeinsam Geschichten zu entwickeln und andere Interessierte kennenzulernen. Daher seien Sie mutig und starten Sie ihre persönliche Abenteuerreise.
In diesem Workshop tauchen Erwachsene, aber auch Kinder ab 8 Jahren spielerisch in die bunte Welt der Naturfarben ein. Gemeinsam wird entdeckt, welche Farben in Pflanzenteilen, wie Blättern, Blüten, Wurzeln und Beeren verborgen sind und wie sich daraus auf einfache Weise natürliche Mal-Farben gewinnen lassen. Mit Neugier und Experimentierfreude stellen die Teilnehmenden ihre eigenen Farben her und dürfen diese im Anschluss direkt ausprobieren, mischen und kreativ einsetzen. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 2 Euro, die mit der Dozentin abgerechnet werden.
Sie malen eine Herbstlandschaft in den Bergen. Bob Ross® steht für eine leicht zu erlernende Ölmaltechnik, die sich in diesem Kurs ausprobieren lässt. Schritt für Schritt werden der Umgang mit den speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® vermittelt. Unter professioneller Anleitung malen alle zusammen in diesem Kurs ein typisches Landschaftsmotiv (ca. 40x40cm). Nach wenigen Stunden Mal-Zeit kann jeder Teilnehmer sein fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen. - Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kinder oder Enkel ab 6 Jahre können gemeinsam mit Ihnen teilnehmen. Die benötigten Materialien wie Spezial-Bob Ross-Farben, Spezial-Pinsel, Spachtel, Pinselreiniger, Tischabdeckungen, Einweg-Schutzschürzen, Farbpaletten, Entsorgungsmaterialien usw. werden leihweise bereit gestellt (Materialkosten einschließlich einer Künstlerleinwand zusätzlich zu den Kursgebühren: 65 Euro zahlbar BAR direkt an den Kursleiter)
Für die meisten Menschen ist nicht nur der Computer sondern auch die damit verbundene Sprache äußerst rätselhaft. Was bedeuten denn Up- und Download, was Desktop, Icons, Buttons und Gigabit? Wer wissen möchte, was es damit auf sich hat, ist in diesem Kurs genau richtig. Einfach und leicht erlernen wir gemeinsam den Umgang mit dem Computer, lernen E-Mails zu schreiben, wie man im Internet surft und wie man das Internet für viele Zwecke nutzen kann. Und selbstverständlich wird auch dem Thema Sicherheit im Internet breiter Raum eingeräumt. Um das Erlernte anschließend auch schnell und einfach auf Ihrem eigenen Gerät anwenden zu können, dürfen Sie gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen. Wer keinen Laptop hat, kann dies an den Computern im PC-Raum genau so intensiv erlernen und dann auf seinem PC zu Hause weiter üben.
Dieser Kurs ist für das Herbstsemester geplant. Die inhaltlichen Angaben dienen derzeit als Orientierung auf Basis des laufenden Vorgängerkurses. Eine aktualisierte Kursbeschreibung folgt nach der Feinabstimmung mit der Kursleitung. Englisch lernen – ganz bequem direkt in Groitzsch und ohne den Weg nach Borna: Nutzen Sie die Gelegenheit, vor Ort in angenehmer Atmosphäre Ihre Sprachkenntnisse weiter auszubauen! Nach dem ersten Kurs mit „Intermezzo Englisch A1“ wird der Unterricht nun fortgesetzt – mit frischer Motivation und neuen Möglichkeiten: Das Lehrwerk „At your leisure A1“ lädt dazu ein, bekannte Inhalte zu vertiefen und vor allem ins Sprechen zu kommen. Gleichzeitig bietet es auch Neueinsteiger:innen einen guten Einstieg, sodass Sie problemlos neu dazukommen können. Der Kurs wird bewusst in einer kleinen Lerngruppe durchgeführt. Das bedeutet für Sie: - besonders viel Zeit zum Sprechen - individuelle Unterstützung durch die Kursleiterin - Lernen in ruhiger, motivierender Atmosphäre Ganz gleich, ob Sie noch unsicher sind oder einfach mehr Übung möchten – hier können Sie ohne Druck lernen und Schritt für Schritt sicherer werden. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Situationen: sich vorstellen, Gespräche führen, unterwegs sein, einkaufen oder Reisen planen. Geleitet wird der Kurs von Heike Gebert, einer erfahrenen Kursleiterin, die es versteht, auf unterschiedliche Lernvoraussetzungen einzugehen und alle Teilnehmenden gezielt zu fördern. Sie lernen in Ihrer Nähe, in einer festen Gruppe und mit persönlicher Begleitung – ideal, um dranzubleiben und echte Fortschritte zu erleben. Steigen Sie jetzt ein oder setzen Sie Ihren Lernweg fort – wir freuen uns auf Sie! Das Entgelt muss sich an der kleinen Gruppengröße von zunächst vier Personen orientieren, die ein besonders intensives und individuelles Lernen ermöglicht.
Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel: Land und Leute erleben. Das beste Reisegepäck ist die Sprache, damit Sie diese einpacken können, ist ein Sprachkurs eine gute Basis. Denn wenn Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden, können Sie Ihre Reise noch besser genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen. Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein praktischer Begleiter! Sie brauchen geringe Vorkenntnisse für diesen Kurs.
Wussten Sie, dass Französisch in mehr als 50 Ländern auf allen Kontinenten gesprochen wird? Grund genug, Französisch zu lernen. Der Kurs vertieft die im ersten Semestern erworbenen Grundkenntnisse. Sie lernen, sich in typischen Alltagssituationen auf Französisch zurechtzufinden und bekommen die erforderliche Grammatik behutsam vermittelt. Sie lernen nicht nur die Sprache, sondern wenden sie auch direkt in Gesprächen und interaktiven Übungen an.
Autogenes Training ist eine Methode, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit und Entspannung zu erreichen. Die Erfahrung zeigt, dass viele Beschwerden durch nicht wahrgenommene Verspannungen verschlimmert oder gar verursacht werden. Sich gezielt tief entspannen zu können, hilft also Beschwerden zu lindern oder zu vermeiden. Schwerpunktbereiche: Nervosität, Verunsicherung, Gesundheits- und Befindlichkeitsstörungen.
Tanzfitness verbindet mitreißende Musik mit effektiven Fitnessübungen zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Ähnlich wie beim Zumba werden einfache Tanzschritte und Choreografien mit Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungsübungen kombiniert. Dabei stehen Spaß an der Bewegung, Rhythmusgefühl und ein positives Körpergefühl im Mittelpunkt. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel, da die Intensität individuell angepasst werden kann. Durch die dynamischen Bewegungen werden Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Gleichzeitig sorgt die Musik für Motivation und gute Laune.
Kurstage: Montag bis Donnerstag 08:45 Uhr bis 12:00 Uhr (Änderungen vorbehalten) Kursfreie Zeiten: siehe https://bamf-navi.bamf.de/de/Themen/Integrationskurse/ (unter Angabe des Schulstandortes und der IK-Nr.) Persönliche Anmeldung unter Vorlage des aktuellen Ausweises/Passes plus Berechtigungsschein: Borna: Jahnstraße 24 a, Raum 5: Dienstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Grimma: Wallgraben 21, Raum 01: Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Markkleeberg: Am Festanger 1, Raum 3.06: Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Wurzen: Lüptitzer Str. 2, Raum 12: Montag: 13:00-15:00 Uhr
Kurze Sätze, einfache Aussagen, keine Fremdwörter – das ist Leichte Sprache. Senior*innen und andere Personen mit Pflegebedarf haben oft Probleme mit der Konzentration oder mit dem Gedächtnis. Trotzdem möchten sie schwierige Sachverhalte, z.B. Arzt- oder Behördenschreiben, noch möglichst lange selbst verstehen und eigene Entscheidungen treffen. Leichte Sprache kann dabei eine große Hilfe sein. Sie erhöht die Lebensqualität und unterstützt eine respektvolle Kommunikation für alle Beteiligten. Auch Medien und Literatur werden durch Leichte Sprache besser zugänglich. Im Seminar lernen Sie wichtige Regeln der Leichten Sprache kennen und wenden sie vielen praktischen Übungen sofort an. Dabei werden Mimik und Gestik mit einbezogen. Inhalt: Bedeutung und Möglichkeiten der Leichten Sprache wichtige Grundlagen und Regeln der Leichten Sprache Leichte Sprache im Pflegealltag: Wie vereinfache ich einen schwierigen Text? Wie erkläre ich einen komplizierten Sachverhalt? besondere Kommunikation mit demenzkranken Menschen Leichte und Einfache Sprache in den Medien (Empfehlungen für Podcasts, Literatur, Presse, Radio- und Fernsehsendungen) Zielgruppe: pflegende Angehörige, Gemeinde- und Nachbarschaftshelfer*innen, medizinisches Personal, Beschäftigte in der Pflege oder im Sozialdienst
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erweitern ihre fachtheoretischen und fachpraktischen Kompetenzen hinsichtlich der Nutzung digitaler Medien zur Förderung verschiedener Bildungsbereiche und erkennen Medienkompetenz als Querschnittsaufgabe innerhalb der frühen Bildung an. • Medienkompetenz und -bildung: Was ist das? Geht das auch ohne Medien? • Medieninhalte & -erlebnisse thematisieren: Impulse und Umsetzungsideen • Medienkritik & Informationskompetenz fördern: Impulse und Umsetzungsideen • Kinderrechte und Kinderschutz thematisieren und umsetzen: Impulse und Umsetzungsideen • Online-Offline-Balance finden: Impulse und Umsetzungsideen Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landkreises Leipzig statt. Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte aus dem Bereich der Hilfen zur Erziehung, des ASD, LeiterInnen und ErzieherInnen von Kindertageseinrichtungen, Interessierte aus anderen Feldern der Kinder- und Jugendhilfe Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
Ihr Android-Smartphone macht nicht das, was es soll? Eine Einstellung ist verschwunden? Das WLAN funktioniert nicht? Fotos lassen sich nicht versenden? Mit der Smartphone-Hilfe Borna bietet die Volkshochschule eine individuelle Unterstützung bei konkreten Problemen und Fragen rund um Android-Smartphones an. Im Mittelpunkt steht die persönliche Hilfe am eigenen Gerät. Das bringt Ihnen die Smartphone-Hilfe: - persönliche Einzelberatung statt Gruppenunterricht - Unterstützung direkt an Ihrem eigenen Android-Smartphone - Hilfe bei konkreten Problemen des Alltags - feste Beratungszeiten ohne lange Wartezeiten - verständliche Unterstützung in ruhiger Atmosphäre Wobei wir helfen können - zum Beispiel bei: - WLAN- und Internetverbindungen - E-Mail-Einrichtung - Fotoverwaltung - Speicherplatzproblemen - App-Einstellungen - Bedienungsfragen - allgemeinen Einstellungen und Funktionen So funktioniert die Anmeldung Teilnahmeentgelt: 16 € Beratungsdauer: ca. 20 Minuten Maximal 4 Personen je Termin Verbindliche Anmeldung erforderlich Nach Erreichen von vier Anmeldungen werden feste Einzeltermine vergeben, beispielsweise: - 10:00 Uhr - 10:20 Uhr - 10:40 Uhr - 11:00 Uhr Dadurch entstehen kaum Wartezeiten und jede Person erhält eine individuelle Beratung. Besonderheit unseres Anmeldeverfahrens: - Die Smartphone-Hilfe wird durchgeführt, sobald vier verbindliche Anmeldungen vorliegen. - Sind zum geplanten Termin noch nicht genügend Anmeldungen eingegangen, wird der gesamte Beratungsblock um eine Woche verschoben. Die bereits angemeldeten Personen bleiben vorgemerkt und werden informiert. - Selbstverständlich können angemeldete Teilnehmende in diesem Fall kostenfrei von ihrer Anmeldung zurücktreten. - Sobald vier Anmeldungen vorliegen, erhalten alle Teilnehmenden ihre persönliche Beratungszeit. Hinweis: Die Smartphone-Hilfe ersetzt keine VHS-Kurse. Grundlagen und umfassendere Themen werden in den regulären Kursangeboten vermittelt. Sie erhalten gern eine Beratung zu unseren Kursen von Frank Hartmann.
Sie möchten Ihren Urlaub in Spanien entspannter genießen, im Restaurant selbst bestellen, im Hotel nachfragen, auf dem Markt einkaufen oder mit Einheimischen ins Gespräch kommen? Dann ist dieser Kurs der ideale Einstieg in die spanische Sprache. Anhand vieler typischer Reisesituationen lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Redewendungen für den Alltag unterwegs. Sie üben, sich vorzustellen, nach dem Weg zu fragen, ein Hotelzimmer zu reservieren, in Bars und Restaurants zu bestellen, Fahrkarten zu kaufen, auf Märkten einzukaufen oder sich in gesundheitlichen Notfällen verständlich zu machen. Auch moderne Themen wie WLAN, Mobiltelefon und digitale Kommunikation auf Reisen werden behandelt. Dabei geht es nicht um trockene Grammatik, sondern um die praktische Anwendung der Sprache. Sie gewinnen Sicherheit beim Sprechen und Verstehen und können typische Urlaubssituationen künftig selbstbewusst meistern. Ergänzt wird der Kurs durch spannende Einblicke in die Kultur, Lebensweise und Besonderheiten verschiedener Regionen Spaniens, von Madrid und Barcelona über Andalusien bis zu den Balearen und Kanarischen Inseln. Der Kurs eignet sich sowohl für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse als auch für alle, die früher bereits etwas Spanisch gelernt haben und ihre Kenntnisse in angenehmer Atmosphäre auffrischen möchten. Ihr Nutzen: - sich im Urlaub auf Spanisch verständigen können - typische Reise- und Alltagssituationen souverän bewältigen - wichtige Wörter und Redewendungen schnell anwenden lernen - Land und Leute besser kennenlernen - vorhandene Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern - mehr Sicherheit und Freude auf Ihrer nächsten Spanienreise gewinnen Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!
Lust auf einen kreativen Nachmittag mit schaurig-schöner Halloweenstimmung? In unserer Kreativwerkstatt gestalten wir gemeinsam originelle Dekorationen und kleine Geschenkideen rund um Halloween – perfekt für Zuhause, Schule oder die nächste Party. Mit einer leicht erlernbaren Technik – auch bekannt als „Quilling“ – entstehen aus feinen Papierstreifen fantasievolle Motive wie Kürbisse, Fledermäuse, Geister, Spinnen und andere schaurig-schöne Ornamente. Schritt für Schritt zeigen wir, wie aus einfachen Materialien beeindruckende Hingucker werden. Ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Familien – alle sind willkommen, gemeinsam kreativ zu werden und in entspannter Atmosphäre etwas Neues auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben! Materialien und Werkzeuge werden bereitgestellt.
Sie möchten sich im nächsten Spanienurlaub verständigen können, neue Menschen kennenlernen oder sich einen lang gehegten Wunsch erfüllen und endlich Spanisch lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Spanisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt und eröffnet Zugänge zu faszinierenden Ländern, Kulturen und Begegnungen. In entspannter Lernatmosphäre erwerben Sie Schritt für Schritt die sprachlichen Grundlagen für Alltag, Reise und Freizeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Von der ersten Begrüßung über das Vorstellen der eigenen Person bis hin zu Gesprächen im Café, beim Einkaufen oder auf Reisen lernen Sie, sich in typischen Alltagssituationen sicher zu verständigen. Sie sprechen über Familie, Hobbys und Interessen, lernen nach dem Weg zu fragen, Hotelzimmer zu reservieren, Speisen und Getränke zu bestellen und sich in einer fremden Stadt zurechtzufinden. Der Unterricht legt besonderen Wert auf die praktische Anwendung der Sprache. Viele kommunikative Übungen, kurze Dialoge und alltagsnahe Situationen sorgen dafür, dass Sie von Anfang an selbst sprechen und schnelle Erfolgserlebnisse erleben. Gleichzeitig erhalten Sie spannende Einblicke in Spanien und Lateinamerika und entdecken die kulturelle Vielfalt der spanischsprachigen Welt. Ihr Nutzen: - Spanisch von Grund auf lernen - erste Gespräche sicher führen - im Urlaub selbstständig handeln und kommunizieren - in Restaurants, Hotels und Geschäften sprachlich sicherer werden - Land und Leute besser kennenlernen - geistig fit bleiben und Freude am Sprachenlernen entdecken - eine solide Grundlage für weiterführende Spanischkurse aufbauen Für: Anfängerinnen und Anfänger sowie Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen.
Die osmanische Küche gilt als eine der reichsten und vielfältigsten Küchen der Welt. Inspiriert von den Kulturen dreier Kontinente vereint sie Einflüsse aus Persien, Arabien, dem Balkan und dem Mittelmeerraum. In diesem Kurs tauchen wir in die kulinarische Welt des Osmanischen Reiches ein und bereiten typische Gerichte zu: feine Meze, gefüllte Gemüse, würzige Reis- und Fleischgerichte sowie süße Desserts wie Helva oder Güllaç. Dabei erfahren Sie nicht nur die Rezepte, sondern auch spannende Hintergründe zur Esskultur und den Traditionen der Palastküche. Zum Abschluss genießen wir die frisch zubereiteten Spezialitäten in geselliger Runde.
Wussten Sie, dass Französisch in mehr als 50 Ländern auf allen Kontinenten gesprochen wird? Grund genug, Französisch zu lernen. Sie lernen, sich in typischen Alltagssituationen auf Französisch zurechtzufinden und bekommen die erforderliche Grammatik behutsam vermittelt. es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sie haben beruflich mit internationalen Kunden, Lieferanten oder Partnern zu tun – und möchten sich auf Englisch sicherer verständigen? Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Einstieg! Sie lernen Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen für den Arbeitsalltag. Im Mittelpunkt stehen typische Situationen, wie sie Ihnen im Berufsleben begegnen – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar. Schon in den ersten Kurseinheiten üben Sie: - sich und Ihr Unternehmen vorzustellen - Telefongespräche zu führen und Nachrichten aufzunehmen - Besucher zu empfangen und höflich zu begrüßen - einfache Gespräche im Arbeitskontext sicher zu meistern Dabei arbeiten Sie mit aktuellen Beispielen aus der Arbeitswelt und trainieren gezielt Redewendungen, die Sie sofort im Job einsetzen können. Durch regelmäßiges Üben festigen Sie Ihre Kenntnisse Schritt für Schritt und bleiben auch bei gelegentlicher Nutzung sicher. Nach diesem Kurs können Sie: - einfache Gespräche mit internationalen Kontakten führen - Telefonate annehmen und Informationen sicher weitergeben - sich im beruflichen Umfeld verständlich ausdrücken - selbstbewusster im Umgang mit Englisch im Job auftreten Der Kurs richtet sich an: - Mitarbeitende im Kundenservice, Büro oder Vertrieb - Angestellte kleiner und mittlerer Unternehmen - Berufstätige mit wenig oder keinen Vorkenntnissen (A1) - alle, die Englisch für konkrete Arbeitssituationen brauchen und ihre Kenntnisse durch regelmäßiges Üben auffrischen und festigen möchten Melden Sie sich an und gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit Englisch im Berufsalltag!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gern zeichnen oder malen möchten, wobei sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen sind. Wir werden uns mit Stillleben, Landschaft, Architektur, Porträt und der abstrakten Malerei beschäftigen. Sie selbst bestimmen, was in diesem Kurs geschieht, denn die individuelle Betreuung, die Weiterentwicklung Ihrer Fähigkeiten und die Umsetzung Ihrer Ideen stehen im Mittelpunkt. Egal ob Bleistift, Kohle, Pastellkreide, Aquarell, Tusche, Tempera, Acryl oder Öl - alles ist nicht nur möglich, sondern ausdrücklich erwünscht. Es entstehen zusätzliche Materialkosten, sofern nicht eigene Materialien verwendet werden.
Viele Ehepaare gehen davon aus, dass ein gemeinsames Testament, der Erwerb einer Immobilie oder eine Lebensversicherung den Ernstfall ausreichend absichern. Doch das weit verbreitete „Berliner Testament“ birgt weiterhin erhebliche Fallstricke – insbesondere: - bei der Reihenfolge des Versterbens - bei Pflichtteilsansprüchen von Kindern aus früheren Beziehungen - sowie im Hinblick auf steuerliche Auswirkungen Wer frühzeitig plant, schützt seine Familie vor Streit und unnötigen Kosten. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie mit einem passenden Ehegattentestament Klarheit schaffen, Pflichtteilsansprüche rechtssicher regeln und vorhandene steuerliche Spielräume nutzen. Sie lernen außerdem, welche aktuellen rechtlichen und steuerlichen Rahmenbedingungen für Ihre Nachlassplanung wichtig sind – etwa bei Freibeträgen und der Bewertung von Immobilien. Profitieren Sie von praxisnahen Tipps und vermeiden Sie typische Fehler. So sichern Sie Ihr Vermögen und geben Ihren Angehörigen Orientierung und Sicherheit. Inhalte: - Varianten des Ehegattentestaments und ihre Eignung - Pflichtteilsansprüche und Möglichkeiten einer rechtssicheren Begrenzung - Änderungen nach dem ersten Todesfall: Bindungswirkung und Ausnahmen - steuerliche Grundlagen: Freibeträge und Bewertung von Vermögen - aktuelle Entwicklungen im Erb- und Steuerrecht (z. B. bei Immobilien und Pflichtteilsregelungen) Bitte melden Sie sich rechtzeitig bis 18.10.2026 an!
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Kurstage: Montag bis Freitag 8:30 Uhr bis 12:45 Uhr (Änderungen vorbehalten) Kursfreie Zeiten: siehe https://bamf-navi.bamf.de/de/Themen/Integrationskurse/ (unter Angabe des Schulstandortes und der IK-Nr.) Persönliche Anmeldung unter Vorlage des aktuellen Ausweises/Passes plus Berechtigungsschein: Borna: Jahnstraße 24 a, Raum 5: Dienstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Grimma: Wallgraben 21, Raum 01: Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Markkleeberg: Am Festanger 1, Raum 3.06: Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Wurzen: Lüptitzer Str. 2, Raum 12: Montag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr
Die Gestaltung der Mittagsschlafzeit ist in letzter Zeit zunehmend in den Fokus der pädagogischen Arbeit gerückt und ein vieldiskutiertes Thema in Einrichtungen und mit Eltern. Im Rahmen der gesetzlichen Anforderungen zur Umsetzung des Kinderschutzauftrages sind Pädagogen aufgefordert die Schlafbedürfnisse der Kinder wahrzunehmen und entsprechend den pädagogischen Kita-Alltag zu gestalten. Jedoch gibt es zu dazu viele Fragen und Unsicherheiten, was die Organisation und Ausgestaltung dieses Zeitabschnitts im Tagesablauf betrifft. Dabei tauchen viele Fragen auf: Sollen alle Kinder schlafen oder können Kinder selbst entscheiden, ob sie schlafen? Wie werde ich den unterschiedlichen Bedürfnissen von Kindern gerecht? Wie gestalte ich eine entspannte Mittagschlaf- und Entspannungszeit in Krippe, Kindergarten und Hort? Wie gehe ich mit unterschiedlichen Erwartungen von Eltern um? Wie können Kinder sich mit beteiligen? Was heißt das für die Organisation und Zusammenarbeit im Team? Was hat Mittagsschlaf mit dem Kinderschutzauftrag zu tun? Ziel: Weiterentwicklung der professionellen, pädagogischen Haltung und des methodischen Vorgehens sowie Kenntnisse zur praktischen Umsetzung des Kinderschutzauftrages. Hinweis: Bitte bringen Sie zur Veranstaltung eine angenehme Matte, eine Decke & Kissen sowie weitere Utensilien mit, die Sie für eine angenehme Mittagsruhe benötigen. Bitte auch an bequeme Kleidung, Socken etc. denken. Zielgruppe: Leitungen & Fachkräfte aus Krippe, Kindergarten und Hort Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
Das Internet ist schon längst über den Status einer Informationsplattform hinaus. Kommunikation über beliebige Entfernungen per Text, Sprache oder Video gehört zum Standard. Einkäufe im Internet sind zur Normalität geworden. Ihre Zählerstände melden Sie online Ihrem Stromanbieter. Einen Behördentermin buchen Sie über eine Website. Schule kann im Schließungsfall online in einer Videokonferenz stattfinden. Digitale Dienste halten immer mehr Einzug ins alltägliche Leben und ihre Nutzung wird immer einfacher und komfortabler. Viele davon sind praktische Helfer und kostenlos nutzbar. Allerdings sind die Hemmschwellen und Berührungsängste für diejenigen, die diese Dienste bisher nicht in Anspruch genommen haben, oft zu hoch. Dabei gibt es viele praktische Helfer. Wäre es nicht toll, wenn Ihre ganze Familie die Einkaufsliste gemeinsam verwaltet und ohne vor Ort zu sein die Liste ergänzen kann, wenn Sie schon im Laden sind? Im Kurs lernen Sie solche Beispiele kennen und erfahren, wie Sie die Dienste nutzen können. Es werden Ängste abgebaut und damit Türen geöffnet.
"Er fragt: Wann gibt es Essen? Sie antwortet: Ich kann nicht hexen!" Häufig sprechen wir die gleiche Sprache und verstehen uns trotzdem nicht. Warum ist das so? In diesem Kurs werfen wir einen Blick auf die Geheimnisse erfolgreicher Kommunikation – und warum wir oft aneinander vorbeireden, obwohl wir dieselben Worte verwenden. Was erwartet dich im Kurs? Du lernst das 4-Seiten-Modell einer Nachricht kennen und bekommst praxisnahe Tipps, wie du Missverständnisse in Gesprächen vermeiden kannst. Wir beschäftigen uns mit den verschiedenen Faktoren, die das Verstehen beeinflussen, wie z.B. das Kommunikationsvermögen der Beteiligten, den Kontext und den richtigen Kanal. Auch die Rolle von Geschlechtern, Generationen und sozialen Situationen wird beleuchtet. Die Kursleiterin hat zum Thema "Verstehen - Verständigen" promoviert und 40 Jahre professionell im Kommunikationsbereich gearbeitet. Ihre Analysen und Ratschläge wird sie mit Humor und Lösungsorientierung präsentieren. Ziel des Kurses: Dieser Kurs bietet dir eine unterhaltsame und praxisorientierte Möglichkeit, Kommunikationsbarrieren zu erkennen und zu überwinden. Egal, ob du dich oft missverstanden fühlst oder einfach besser mit deinen Mitmenschen kommunizieren möchtest – hier findest du hilfreiche Tipps und Übungen für den Alltag.
Entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten der Aquarellmalerei oder vertiefen Sie Ihre bereits vorhandenen Kenntnisse. In diesem neuen Kurs am Standort Zwenkau arbeiten wir nach Vorlagen oder direkt nach Objekten und setzen uns mit den unterschiedlichen Techniken der Aquarellmalerei auseinander – von Farbverläufen und Lasuren bis hin zu verschiedenen Möglichkeiten der Bildgestaltung. Anfängerinnen und Anfänger erhalten eine Einführung in Material, Farben und Maltechniken. Teilnehmende mit Vorkenntnissen können ihre Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln, neue Techniken ausprobieren und ihren eigenen Malstil ausbauen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wird entsprechend des individuellen Wissensstands begleitet und gefördert. So entstehen in entspannter Atmosphäre Schritt für Schritt eigene Aquarelle – mit Freude am kreativen Gestalten und Raum für den persönlichen Ausdruck.
In diesem Kurs erleben Sie Künstliche Intelligenz (KI) aus einer breiten, aktuellen Perspektive: Wir betrachten die globale Entwicklung von KI und setzen uns mit den gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und rechtlichen Veränderungen auseinander, die durch KI ausgelöst werden. Im Mittelpunkt stehen unter anderem folgende Themen: - Übersicht über die globale KI-Landschaft: Wer sind die zentralen Akteure in Industrie und Politik, und was sind ihre Ziele und Wertvorstellungen? - EU AI Act – Inkrafttreten der nächsten Stufe am 2.8.26: Ziele, Inhalte und mögliche Auswirkungen für deutsche Unternehmen. - Gesellschaftlicher Wandel: Wie verändert KI unser tägliches Leben, Lernen und Zusammenleben? - Arbeitswelt im Umbruch: Chancen, Herausforderungen und Praxisbeispiele aus unterschiedlichen Berufsbereichen. Sie erhalten Input zu aktuellen Entwicklungen, analysieren diese kritisch und tauschen sich in Diskussionen über Bedeutung, Chancen sowie Risiken von KI-Technologien aus. Dieser Kurs bietet Raum für Fragen, Reflexion und gemeinsames Verständnis – ganz ohne technische Vorkenntnisse.
Dieser Kurs ist besonders auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt. Das Workout-Power-Programm zeigt Ihnen ein variantenreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag. Nach einer intensiven Aufwärmung wird Ihre Muskulatur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts gestärkt und geformt. Sie lernen eine Serie von Kräftigungs- und Dehnübungen kennen, um neue Energie zu tanken Die Entspannung am Ende der Stunde bringt Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht und rundet das effektive Training ab. In regelmäßigen Exkursen werden Kenntnisse zur gesunden Lebensweise und zur Wirkungsweise von Muskulatur, Skelett und Herz-Kreislauf-System vermittelt.
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Gönnen Sie sich eine kulinarische Auszeit und entdecken Sie in unserem Kochkurs „Mediterrane Küche“ die Vielfalt und Leichtigkeit der südeuropäischen Küche. Gemeinsam mit unserem erfahrenen Kursleiter bereiten Sie typische Gerichte aus Italien, Spanien, Griechenland und Südfrankreich zu – mit frischen, saisonalen Zutaten, aromatischen Kräutern und traditionellen Rezepten, die einfach Freude machen. Während des Kurses erhalten Sie wertvolle Tipps zur Zubereitung, zum richtigen Einsatz von Gewürzen und zur Auswahl hochwertiger Zutaten. Im Anschluss genießen Sie das gemeinsam zubereitete Menü in geselliger Runde – ein Abend voller Geschmack, Inspiration und mediterranem Lebensgefühl. Im Kurspreis sind alle Lebensmittel und Getränke enthalten. Nach Absprache sind auch andere Termine möglich. Norbert Klose: Koch und Diplom-Ernährungswissenschaftler
ELSTER bietet allen Steuerpflichtigen die Möglichkeit, die private Steuererklärung zur Einkommenssteuer schnell und einfach beim zuständigen Finanzamt einzureichen. Sämtliche Formulare, aber auch Musterbriefe und wichtige Dokumente werden hier kostenlos zur Verfügung gestellt. In diesem Kurs erlernen Sie anhand eines Beispielfalls, wie die Daten im ELSTER-Formular erfasst, geprüft und übermittelt werden. Am 2. Kurstermin wird es praktisch. Bitte bringen Sie hierfür Ihren Laptop mit (Ausleihe auf Anfrage möglich). Im Einzelnen: - Steuerdaten eingeben - Eingaben validieren - Steuererklärung abgeben - Ausdruck der Erstattungs- bzw. Steuerschuldberechnung
Sie haben schon einmal Französisch gelernt – aber es ist vieles "eingerostet"? Dann gönnen Sie sich jetzt den idealen Wiedereinstieg: strukturiert, alltagsnah und ohne Druck. Dieser Kurs bringt Ihr Französisch Schritt für Schritt zurück – so, dass Sie sich wieder verständigen können, statt nur zu erinnern. Das können Sie am Ende: - Sie führen wieder einfache Gespräche – im Urlaub, im Alltag, unterwegs - Sie verstehen typische Situationen (Hotel, Restaurant, Einkaufen) sicher - Sie gewinnen Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten - Sie bleiben endlich dran – statt wieder von vorn zu beginnen So funktioniert der Kurs: - Wiederholen: Sie festigen gezielt das, was Sie schon einmal gelernt haben - Aktivieren: Ihr Wortschatz kommt zurück – Schritt für Schritt - Kommunizieren: Sie sprechen von Anfang an wieder aktiv Sie üben typische Situationen, die Ihnen direkt etwas bringen: - sich vorstellen, über Familie und Alltag sprechen - im Restaurant bestellen und im Hotel einchecken - nach dem Weg fragen, einkaufen, Reisen planen - über Erlebnisse sprechen (z. B. im Urlaub) Sie lernen mit einer Kursleiterin mit internationaler Sprachpraxis – authentisch, lebendig und nah an der Realität. Jetzt ist der richtige Moment, Ihr Französisch wieder zum Leben zu bringen. Für mehr Sicherheit. Mehr Freude. Und Ihren nächsten Frankreich-Aufenthalt.
Folgt man dem vom britischem Magazin The Economist jährlich erstellten Demokratieindex, so befindet sich die liberale Demokratie als Regierungsform in einer tiefgreifenden Krise. Im letzten Index erfüllten nur noch 25 Länder, in denen weniger als 7 Prozent der Weltbevölkerung leben, die Kriterien einer „vollständigen Demokratie“. Zunehmend autoritäre Tendenzen kennzeichnen die Situation zum Beispiel in der Türkei, den USA und Argentinien. Und selbst in Deutschland haben viele Menschen das Gefühl, dass die Demokratie nicht mehr funktioniert und/oder dass sie gefährdet ist. Wohin entwickeln sich Länder wie die USA? Was droht nach Ansicht derer, die Angst um die Demokratie in Deutschland haben? Parolen wie „Nie wieder ist jetzt“ suggerieren, dass es Parallelen gibt zwischen den späten 1920er / frühen 1930er Jahren und der (deutschen) Gegenwart und dass Deutschland ein neuer Faschismus droht. Wie berechtigt ist diese Sorge? Wie stimmig ist der historische Vergleich mit den letzten Jahren der Weimarer Republik? Was zeichnete den historischen Faschismus in Deutschland und Italien aus? Was genau ist gegebenenfalls „neu“? Und wie gefährlich ist die Krise der Demokratie, unabhängig von der Frage, ob ein neuer Faschismus droht? Klaus Neumann ist Historiker und Kulturwissenschaftler. Bis 2018 war er Professor für Geschichte in Melbourne, Australien. In seinem letzten Buch, Blumen und Brandsätze. Eine deutsche Geschichte 1989–2023, widmet Neumann sich der lokalen Aufnahme von Flüchtlingen in Sachsen und Hamburg. Das Buch ist über die sächsische Landeszentrale für politische Bildung erhältlich. Die Veranstaltung ist Teil des Projektes "Kontrovers vor Ort" der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung mit sächsischen Volkshochschulen.
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag! Was Sie u.a. erreichen können: - eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung - Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination - eine bewusste, tiefere Atmung - die Lockerung und Kräftigung der Muskulatur - Verbesserung bzw. Verhinderung von Haltungs- und Wirbelsäulenschäden
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und hat die Pastell-Technik an einem einfachen Motiv -Frühlingslandschaft- zum Inhalt. Grundlegende Informationen zur Pastellmalerei werden kompakt zusammengefasst. Die Dozentin verfügt über herausragende Kenntnisse im Umgang mit Soft-Pastellen. Ihr künstlerisches Talent hat sie durch zahlreiche Kurse im In- und Ausland nebenberuflich vertieft. Ihre Bilder verzaubern auf der Stelle. Stillleben, Landschaften und Tiere sind derart realistisch gestaltet, dass sie fast den Eindruck erwecken, es handele sich um Fotografien. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, von der Expertise der Dozentin zu profitieren und sich detailliert zeigen zu lassen, wie man mit Pastellen und den richtigen Materialien gekonnt umgeht. Auch fortgeschrittene Pastellmaler und -malerinnen erhalten wertvolle Tipps und Tricks. Spezielles Pastellpapier (max. 30x40) wird von der Dozentin gegen Entgelt von ca. 5 Euro pro Bogen bereitgestellt.
Ganzheitliche Ernährungsberatung für junge Menschen mit Essstörungen Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 12 -18 Jahren mit problematischem Essverhalten oder beginnenden Essstörungen sowie auf Wunsch an begleitende Familienangehörige. Ziel ist es, einen sicheren, wertfreien Raum zu schaffen in dem Wissen über Ernährung vermittelt, der Umgang mit Essen positiv gestärkt und praktische Alltagssicherheit beim Kochen gefördert wird. Der Fokus liegt auf dem Aufbau eines gesunden Essverhaltens, Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge, einen stressfreien Umgang mit Mahlzeiten und dient der Förderung von Genuss und Gemeinschaft sowie der praktischen Umsetzung im Alltag. Das Thema Kalorien- und Gewichtsreduktion spielt eine völlig untergeordnete Rolle. Wichtig: Der Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung, sondern versteht sich als unterstützendes präventives und alltagsnahes Angebot. Was erwartet die Teilnehmenden: Gesprächsimpulse und Austausch in einer kleinen Gruppe kleine Reflexionsübungen Gruppeninteraktion gemeinsames Kochen Sinnesübungen praktische Alltagstipps
Im Kurs „Gitarre für Erwachsene - mit geringen Vorkenntnissen“ lernen Sie die wichtigsten Grundakkorde sowie einfache Schlagmuster und begleiten bereits nach kurzer Zeit erste Lieder. Der Kurs richtet sich an Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen. Schritt für Schritt entwickeln Sie Rhythmusgefühl, Fingerfertigkeit und Sicherheit im Akkordwechsel.