Dieser Kurs ist eher für Geübte und Fortgeschrittene geeignet, denn die Methode des Hatha-Yoga wird wiederholt, gefestigt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses Kurses sein.

Der Fokus in diesem Seminar liegt auf praktischen Yoga-Übungen, die im Hort-Alltag umgesetzt werden können. Im Mittelpunkt stehen die Freude an Bewegung, Körperwahrnehmung, Konzentration, Selbstregulation und Entspannung. Die Teilnehmer lernen Übungen und Methoden kennen, die ohne besondere Vorkenntnisse und mit wenig Material durchgeführt werden können. Dabei soll der herausfordernde Alltag der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen im Hort berücksichtigt werden, so dass die Yoga-Einheiten keine belastende "Zusatzaufgabe“ auf der Tagesordnung werden, sondern bestenfalls für Kinder, Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen eine Entlastung bieten. Im Kinderyoga werden Bewegungen, Yoga-Haltungen, Atemübungen, Spiele, Geschichten und Entspannung in kurzen Einheiten spielerisch miteinander verbunden. Die Methoden sind insbesondere für Kinder im Alter von 6–10 Jahren geeignet. Inhalte der Fortbildung auf einen Blick: Grundlagen: Was ist Kinderyoga, was ist es nicht einfache Yogaübungen kindgerecht anleiten Bewegungsspiele mit Yogaelementen verbinden Atem- und Entspannungsübungen anleiten Yoga-Geschichten und Fantasiereisen gestalten kurze Yogaeinheiten für Hortgruppen planen Kinderyoga flexibel in den Hortalltag integrieren Zielgruppe: pädagogische Fachkräfte in Kita und Hort Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.