Workout-Ganzkörperkräftigung - online
Körper, Psyche und Immunsystem brauchen gerade jetzt Anregung, Entlastung und Motivation. Unsere Dozentin holt Sie direkt von der Couch ab und zeigt Ihnen pfiffige Übungen und Bewegungsabläufe. Sie kräftigen die Muskulatur besonders der Körpermitte, trainieren die motorische Koordinationsfähigkeit und schaffen psychische Entlastung. Bewegung hilft! Wohlbefinden und Freude stellen sich ein und die ganze Familie kann mitmachen.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Mitzubringende Materialien
PC oder Laptop, Internetzugang, Sportbekleidung, etwas Platz
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. August 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
1 Mittwoch • 07. August 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 2
- Mittwoch, 14. August 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
2 Mittwoch • 14. August 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 3
- Mittwoch, 21. August 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
3 Mittwoch • 21. August 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 4
- Mittwoch, 28. August 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
4 Mittwoch • 28. August 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 5
- Mittwoch, 04. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
5 Mittwoch • 04. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 6
- Mittwoch, 11. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
6 Mittwoch • 11. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 7
- Mittwoch, 18. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
7 Mittwoch • 18. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 8
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
8 Mittwoch • 25. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 9
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
9 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
10 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 11
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
11 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud -
- 12
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- vhs.cloud
12 Mittwoch • 06. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr vhs.cloud
Workout-Ganzkörperkräftigung - online
Körper, Psyche und Immunsystem brauchen gerade jetzt Anregung, Entlastung und Motivation. Unsere Dozentin holt Sie direkt von der Couch ab und zeigt Ihnen pfiffige Übungen und Bewegungsabläufe. Sie kräftigen die Muskulatur besonders der Körpermitte, trainieren die motorische Koordinationsfähigkeit und schaffen psychische Entlastung. Bewegung hilft! Wohlbefinden und Freude stellen sich ein und die ganze Familie kann mitmachen.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Online-Kurs: Dieser Kurs findet im virtuellen Klassenraum statt. Sie benötigen zur Teilnahme einen PC mit Webcam, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Mitzubringende Materialien
PC oder Laptop, Internetzugang, Sportbekleidung, etwas Platz
-
Gebühr59,20 €
- Kursnummer: 24W03207
-
StartMi. 07.08.2024
18:30 UhrEndeMi. 06.11.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Elisa Mayer
vhs.cloud
