Nordic Walking

Für mehr Ausdauer & Technik!
Verbessern Sie Ihre Technik, steigern Sie Ihre Ausdauer und genießen Sie das Walken in der Natur! Unser 12-wöchiger Nordic-Walking-Kurs für Fortgeschrittene hilft Ihnen, Ihr Training effektiver zu gestalten und neue Herausforderungen zu meistern.
Ziele des Kurses:
- Vertiefung und Verfeinerung der Nordic-Walking-Technik
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination
- Erlernen neuer Trainingsmethoden (z. B. Intervalltraining, Bergtechnik)
- Förderung von Spaß und Motivation durch abwechslungsreiche Inhalte

Mitzubringende Materialien

• Teilnehmer bringen bequeme Sportkleidung und geeignetes Schuhwerk mit.
• Stöcke werden von den Teilnehmern selbst mitgebracht (auf richtige Stocklänge achten 0,66 x Körpergröße).

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 31. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
1 Montag • 31. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 2
- Montag, 07. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
2 Montag • 07. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 3
- Montag, 14. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
3 Montag • 14. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 4
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
4 Montag • 28. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 5
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
5 Montag • 05. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 6
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
6 Montag • 12. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 7
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
7 Montag • 19. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 8
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
8 Montag • 26. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 9
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
9 Montag • 02. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 10
- Montag, 16. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
10 Montag • 16. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 11
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
11 Montag • 23. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park
- 12
- Montag, 11. August 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Markkleeberg, Agra-Park
12 Montag • 11. August 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Markkleeberg, Agra-Park

Nordic Walking

Mitzubringende Materialien

• Teilnehmer bringen bequeme Sportkleidung und geeignetes Schuhwerk mit.
• Stöcke werden von den Teilnehmern selbst mitgebracht (auf richtige Stocklänge achten 0,66 x Körpergröße).