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Lachyoga Anfängerkurs

Lachyoga ist eine ganzheitliche und leicht zu erlernende Methode, bei der Endorphine - sogenannte Glückshormone - freigesetzt werden. Es ist nachgewiesen, dass Lachyoga Stress abbaut, das Herz-Kreislauf-System anregt, Schmerzen dämpft, das Immunsystem ankurbelt sowie die Atemwege reinigt und kräftigt. Beim Lachen treten ca. 100 Muskeln in Aktion und alle inneren Organe werden kräftig massiert.
Unsere Lachyoga-Trainerin vermittelt Grundlagen des Lachyoga. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, Getränk

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Raum 21
    1 Montag • 12. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Raum 21
    • 2
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Raum 21
    2 Montag • 19. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Raum 21
    • 3
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Raum 21
    3 Montag • 26. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Raum 21

Lachyoga Anfängerkurs

Lachyoga ist eine ganzheitliche und leicht zu erlernende Methode, bei der Endorphine - sogenannte Glückshormone - freigesetzt werden. Es ist nachgewiesen, dass Lachyoga Stress abbaut, das Herz-Kreislauf-System anregt, Schmerzen dämpft, das Immunsystem ankurbelt sowie die Atemwege reinigt und kräftigt. Beim Lachen treten ca. 100 Muskeln in Aktion und alle inneren Organe werden kräftig massiert.
Unsere Lachyoga-Trainerin vermittelt Grundlagen des Lachyoga. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!

Mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, Getränk
15.10.25 22:24:12