Qi Gong für Anfänger
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. In diesem Kurs erlernst du sanft fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit deiner Atmung. So können Stress und Verspannungen in deinem Körper reduziert werden. Du schöpfst neue Kraft und Lebensenergie. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm und lassen dich das Gleichgewicht wiederfinden.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, leichte Decke oder Badetuch, Wasserflasche
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. August 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
1 Mittwoch • 13. August 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 2
- Mittwoch, 20. August 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
2 Mittwoch • 20. August 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 3
- Mittwoch, 27. August 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
3 Mittwoch • 27. August 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 4
- Mittwoch, 03. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
4 Mittwoch • 03. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 5
- Mittwoch, 10. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
5 Mittwoch • 10. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 6
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
6 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 7
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
7 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum -
- 8
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Judoraum
8 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Judoraum
Qi Gong für Anfänger
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. In diesem Kurs erlernst du sanft fließende Bewegungen im Zusammenspiel mit deiner Atmung. So können Stress und Verspannungen in deinem Körper reduziert werden. Du schöpfst neue Kraft und Lebensenergie. Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Programm und lassen dich das Gleichgewicht wiederfinden.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, leichte Decke oder Badetuch, Wasserflasche
-
Gebühr61,89 €
- Kursnummer: 25W03151
-
StartMi. 13.08.2025
19:30 UhrEndeMi. 01.10.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Claudia Siegel
Geschäftsstelle: Wurzen
Wurzen, Sporthalle Püttnerstr.
Püttnerstr. 2
Judoraum
