Tai Ji Quan
Für Neu- und Wiedereinsteiger wird diese weltweit geübte "Pekingform" angeboten, welche aus 24 hintereinander ablaufenden Bewegungselementen
besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem werden angeregt, der Bewegungsradius von Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch auch ein selbständiges Üben erforderlich: einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben
"geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser".
Begleitend werden wir insbesondere die 1.Folge des Taiji Qigong üben, welches ein vertiefendes Üben der Bewegungen ermöglicht. Da die Elemente einzeln mehrfach wiederholt werden, kann sich der Übende sehr gut auf die Ausführung konzentrieren.
besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem werden angeregt, der Bewegungsradius von Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch auch ein selbständiges Üben erforderlich: einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben
"geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser".
Begleitend werden wir insbesondere die 1.Folge des Taiji Qigong üben, welches ein vertiefendes Üben der Bewegungen ermöglicht. Da die Elemente einzeln mehrfach wiederholt werden, kann sich der Übende sehr gut auf die Ausführung konzentrieren.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. August 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
1 Dienstag • 26. August 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 2
- Dienstag, 02. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
2 Dienstag • 02. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 3
- Dienstag, 09. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
3 Dienstag • 09. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 4
- Dienstag, 16. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
4 Dienstag • 16. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 5
- Dienstag, 23. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
5 Dienstag • 23. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 6
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
6 Dienstag • 30. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 7
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
7 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 8
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
8 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 9
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
9 Dienstag • 04. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 10
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
10 Dienstag • 11. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 11
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
11 Dienstag • 18. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14 -
- 12
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum 3.14
12 Dienstag • 25. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum 3.14
Tai Ji Quan
Für Neu- und Wiedereinsteiger wird diese weltweit geübte "Pekingform" angeboten, welche aus 24 hintereinander ablaufenden Bewegungselementen
besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem werden angeregt, der Bewegungsradius von Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch auch ein selbständiges Üben erforderlich: einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben
"geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser".
Begleitend werden wir insbesondere die 1.Folge des Taiji Qigong üben, welches ein vertiefendes Üben der Bewegungen ermöglicht. Da die Elemente einzeln mehrfach wiederholt werden, kann sich der Übende sehr gut auf die Ausführung konzentrieren.
besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit entsteht eine große Gesundheitswirkung für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem werden angeregt, der Bewegungsradius von Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch auch ein selbständiges Üben erforderlich: einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben
"geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser".
Begleitend werden wir insbesondere die 1.Folge des Taiji Qigong üben, welches ein vertiefendes Üben der Bewegungen ermöglicht. Da die Elemente einzeln mehrfach wiederholt werden, kann sich der Übende sehr gut auf die Ausführung konzentrieren.
-
Gebühr73,00 €
- Kursnummer: 25M03159
-
StartDi. 26.08.2025
18:30 UhrEndeDi. 25.11.2025
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
Dozent*in:
Hendrik Jantzen
