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Tai Chi

Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, dient sie heute vorwiegend der Förderung der Gesundheit und des inneren Gleichgewichtes. Die fließenden, meditativen Bewegungen helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Balance und Haltung verbessert, die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System sanft angeregt.

Mitzubringende Materialien

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    1 Montag • 25. Januar 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 2
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    2 Montag • 01. Februar 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 3
    • Montag, 22. Februar 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    3 Montag • 22. Februar 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 4
    • Montag, 01. März 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    4 Montag • 01. März 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 5
    • Montag, 08. März 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    5 Montag • 08. März 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 6
    • Montag, 15. März 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    6 Montag • 15. März 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 7
    • Montag, 22. März 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    7 Montag • 22. März 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 8
    • Montag, 05. April 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    8 Montag • 05. April 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 9
    • Montag, 12. April 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    9 Montag • 12. April 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
    • 10
    • Montag, 19. April 2027
    • 09:45 – 10:45 Uhr
    • 3.14
    10 Montag • 19. April 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14

Tai Chi

Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, dient sie heute vorwiegend der Förderung der Gesundheit und des inneren Gleichgewichtes. Die fließenden, meditativen Bewegungen helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Balance und Haltung verbessert, die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System sanft angeregt.

Mitzubringende Materialien

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.

11.11.26 20:49:02