Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
2 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
3 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
4 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
5 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 6
- Montag, 30. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
6 Montag • 30. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 7
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
7 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 8
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
8 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 9
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
9 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH -
- 10
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Markranstädt, VHS & MGH
10 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Markranstädt, VHS & MGH
Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
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Gebühr114,00 €
- Kursnummer: 26M13104
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StartMo. 23.02.2026
18:00 UhrEndeMo. 04.05.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markranstädt
Dozent*in:
Silke Kapustin
