Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
eigene Matte, bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 22. Februar 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
1 Montag • 22. Februar 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 2
- Montag, 01. März 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
2 Montag • 01. März 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 3
- Montag, 08. März 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
3 Montag • 08. März 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 4
- Montag, 15. März 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
4 Montag • 15. März 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 5
- Montag, 22. März 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
5 Montag • 22. März 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 6
- Montag, 05. April 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
6 Montag • 05. April 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 7
- Montag, 12. April 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
7 Montag • 12. April 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 8
- Montag, 19. April 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
8 Montag • 19. April 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 9
- Montag, 26. April 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
9 Montag • 26. April 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 10
- Montag, 03. Mai 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
10 Montag • 03. Mai 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 11
- Montag, 10. Mai 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
11 Montag • 10. Mai 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14 -
- 12
- Montag, 17. Mai 2027
- 11:15 – 12:45 Uhr
- 3.14
12 Montag • 17. Mai 2027 • 11:15 – 12:45 Uhr 3.14
Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
eigene Matte, bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
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Gebühr115,20 €
- Kursnummer: 27M03114
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StartMo. 22.02.2027
11:15 UhrEndeMo. 17.05.2027
12:45 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
