Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
1 Dienstag • 24. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 2
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
2 Dienstag • 31. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 3
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
3 Dienstag • 14. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 4
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
4 Dienstag • 21. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 5
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
5 Dienstag • 28. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 6
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
6 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 7
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
7 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 8
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
8 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 9
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
9 Dienstag • 26. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 10
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
10 Dienstag • 02. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport) -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Raum 18 (Sport)
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Raum 18 (Sport)
Dance Fitness Mix
Eine vielseitige Mischung aus Tanz, Aerobic, Kraft- und Konditionstraining. Lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Musik und altbewährte Klassiker bringen Sie bei diesem umfangreichen Workout auf andere Gedanken. Es gilt die Devise: abschalten und auspowern.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Die professionell ausgebildete Tanzlehrerin Christiane Voigt begleitet Sie dabei.
Grundkenntnisse in den Bereichen Tanz, Fitness und Aerobic sind vorteilhaft.
Hinweis:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Falls vorhanden, bringen Sie gern Hanteln mit (0,5 bis max. 2kg).
Der Kurs ist nicht für Personen geeignet, die unter sehr starken Rücken-, Hüft-, oder Kniebeschwerden leiden.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnesshanteln (wenn vorhanden) 0,5 - 2kg, Getränke
-
Gebühr100,80 €
- Kursnummer: 26B032503
-
StartDi. 24.03.2026
18:45 UhrEndeDi. 16.06.2026
19:45 Uhr - Geschäftsstelle: Borna
-
Borna, VHSJahnstraße 24a04552 BornaRaum 18 (Sport)
Dozent*in:
Christiane Voigt
