Aqua - Gymnastik im Freibad vorm Sonntagsfrühstück
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag! Die Kraft des Wassers und dessen positive Eigenschaften werden in besonderem Maße in diesem Kurs gesundheitsfördernd genutzt. Mit dem speziellen Übungsprogramm kann u.a. Haltungs- und Wirbelsäulenschäden entgegengewirkt und eine umfassenden Kräftigung und Lockerung der Muskulatur erreicht werden.
positive Effekte u.a.:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
Hinweis: Der Eintritt von 2,50 EUR ist separat zu entrichten.
positive Effekte u.a.:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
Hinweis: Der Eintritt von 2,50 EUR ist separat zu entrichten.
Mitzubringende Materialien
Badesachen
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 16. August 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
1 Sonntag • 16. August 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr -
- 2
- Sonntag, 23. August 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
2 Sonntag • 23. August 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr -
- 3
- Sonntag, 30. August 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
3 Sonntag • 30. August 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr -
- 4
- Sonntag, 06. September 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
4 Sonntag • 06. September 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr -
- 5
- Sonntag, 13. September 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
5 Sonntag • 13. September 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr
Aqua - Gymnastik im Freibad vorm Sonntagsfrühstück
Bewegung im Wasser fördert das Wohlbefinden und die Fitness, macht Freude und Sie starten erfrischt in den Tag! Die Kraft des Wassers und dessen positive Eigenschaften werden in besonderem Maße in diesem Kurs gesundheitsfördernd genutzt. Mit dem speziellen Übungsprogramm kann u.a. Haltungs- und Wirbelsäulenschäden entgegengewirkt und eine umfassenden Kräftigung und Lockerung der Muskulatur erreicht werden.
positive Effekte u.a.:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
Hinweis: Der Eintritt von 2,50 EUR ist separat zu entrichten.
positive Effekte u.a.:
- eine intensivere Körperwahrnehmung und bessere Entspannung
- Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
- eine bewusste, tiefere Atmung
Hinweis: Der Eintritt von 2,50 EUR ist separat zu entrichten.
Mitzubringende Materialien
Badesachen
-
Gebühr47,50 €
- Kursnummer: 26B232C6
-
StartSo. 16.08.2026
09:00 UhrEndeSo. 13.09.2026
09:45 Uhr - Geschäftsstelle: Geithain
Dozent*in:
Henrike Friedemann
