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Aquafit für mehr Ausdauer

Aquafit verbindet Elemente des Schwimmens, der konditionellen Wassergymnastik und von Aquajogging. Abwechslungsreiche Bewegungsfolgen sowie Spiele und Entspannung im Tiefwasser regen das Herz-Kreislauf-System an. Das Erleben des Elementes Wasser und der Spaß in der Gruppe sind fest in den Kurs eingeplant. Die Kurse sind für Bewegungseinsteiger und Freizeitsportler geeignet, sofern Sie schwimmen können und keine gesundheitlichen Einschränkungen haben. Bei Unsicherheiten lassen Sie sich bitte von Ihrem Hausarzt beraten.

Mitzubringende Materialien

Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 22. November 2024
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    1 Freitag 22. November 2024 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 2
    • Freitag, 29. November 2024
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    2 Freitag 29. November 2024 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 3
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    3 Freitag 06. Dezember 2024 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 4
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    4 Freitag 13. Dezember 2024 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 5
    • Freitag, 20. Dezember 2024
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    5 Freitag 20. Dezember 2024 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 6
    • Freitag, 10. Januar 2025
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    6 Freitag 10. Januar 2025 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 7
    • Freitag, 17. Januar 2025
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    7 Freitag 17. Januar 2025 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 8
    • Freitag, 24. Januar 2025
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    8 Freitag 24. Januar 2025 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 9
    • Freitag, 31. Januar 2025
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    9 Freitag 31. Januar 2025 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle
    • 10
    • Freitag, 07. Februar 2025
    • 12:30 – 13:30 Uhr
    • Wurzen, Schwimmhalle
    10 Freitag 07. Februar 2025 12:30 – 13:30 Uhr Wurzen, Schwimmhalle

Aquafit für mehr Ausdauer

Aquafit verbindet Elemente des Schwimmens, der konditionellen Wassergymnastik und von Aquajogging. Abwechslungsreiche Bewegungsfolgen sowie Spiele und Entspannung im Tiefwasser regen das Herz-Kreislauf-System an. Das Erleben des Elementes Wasser und der Spaß in der Gruppe sind fest in den Kurs eingeplant. Die Kurse sind für Bewegungseinsteiger und Freizeitsportler geeignet, sofern Sie schwimmen können und keine gesundheitlichen Einschränkungen haben. Bei Unsicherheiten lassen Sie sich bitte von Ihrem Hausarzt beraten.

Mitzubringende Materialien

Badebekleidung, Waschzeug, Handtuch, Badelatschen

14.11.24 15:32:59