Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Mitzubringende Materialien

2€ für den Spind

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
1 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 2
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
2 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 3
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
3 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 4
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
4 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
5 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 6
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
6 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 07. August 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
7 Mittwoch • 07. August 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 8
- Mittwoch, 14. August 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
8 Mittwoch • 14. August 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 9
- Mittwoch, 21. August 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
9 Mittwoch • 21. August 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 10
- Mittwoch, 28. August 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
10 Mittwoch • 28. August 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 11
- Mittwoch, 04. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
11 Mittwoch • 04. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
- 12
- Mittwoch, 11. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
12 Mittwoch • 11. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg