Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
2€ für den Spind
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. August 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
1 Donnerstag • 14. August 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 2
- Donnerstag, 21. August 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
2 Donnerstag • 21. August 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 28. August 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
3 Donnerstag • 28. August 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 4
- Donnerstag, 04. September 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
4 Donnerstag • 04. September 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 5
- Donnerstag, 11. September 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
5 Donnerstag • 11. September 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 6
- Donnerstag, 18. September 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
6 Donnerstag • 18. September 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 7
- Donnerstag, 25. September 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
7 Donnerstag • 25. September 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 8
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
8 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 9
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
9 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 10
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
10 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 11
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
11 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 12
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
12 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Mitzubringende Materialien
2€ für den Spind
-
Gebühr133,00 €
- Kursnummer: 25M032CB
-
StartDo. 14.08.2025
09:00 UhrEndeDo. 30.10.2025
09:45 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
