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Fatburner zur Gewichtsreduktion - Fortsetzer

In diesem Kurs wird die Ausdauer mit einfachen Schrittvariationen aus (Stepp-)Aerobic und einem Kräftigungstraining in Intervallen trainiert. Die Kombination aus Herzkreislauftraining und Muskelfestigung strafft den Körper und regt die Fettverbrennung an. Dieser Wechsel gestaltet die Stunde kurzweilig und lässt überflüssigen Pfunden keine Chance.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    1 Dienstag • 10. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 2
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    2 Dienstag • 17. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 3
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    3 Dienstag • 24. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 4
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 5
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 6
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    6 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 7
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    7 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 8
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    8 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 9
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    9 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 10
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    10 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 11
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    11 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 12
    • Dienstag, 23. Februar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    12 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 13
    • Dienstag, 02. März 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    13 Dienstag • 02. März 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 14
    • Dienstag, 09. März 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    14 Dienstag • 09. März 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 15
    • Dienstag, 16. März 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    15 Dienstag • 16. März 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 16
    • Dienstag, 23. März 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    16 Dienstag • 23. März 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 17
    • Dienstag, 06. April 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    17 Dienstag • 06. April 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03
    • 18
    • Dienstag, 13. April 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 3.03
    18 Dienstag • 13. April 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr 3.03

Fatburner zur Gewichtsreduktion - Fortsetzer

In diesem Kurs wird die Ausdauer mit einfachen Schrittvariationen aus (Stepp-)Aerobic und einem Kräftigungstraining in Intervallen trainiert. Die Kombination aus Herzkreislauftraining und Muskelfestigung strafft den Körper und regt die Fettverbrennung an. Dieser Wechsel gestaltet die Stunde kurzweilig und lässt überflüssigen Pfunden keine Chance.

09.10.26 08:37:46