Pilates für Mütter mit Baby
Unser neues Kursformat richtet sich an junge Mütter, die im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik weiter Sport treiben möchten. Mit einen speziellen Programm aus bewährten Pilatesübungen, mit Fokus auf Beckenboden und Bauchmuskeln, soll der Körper bei der vollständigen Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt unterstützt werden.
Der für eine kleine Runde gedachte Kurs bietet auch Entspannungseinheiten und die Möglichkeit zum Austausch mit andern Müttern. (Babys sind willkommen!)
Auch ein nachträglicher Einstieg ist möglich!
Mitzubringende Materialien
Bitte eine Decke, ein kleines Spielzeug fürs Baby und bequeme Kleidung mitbringen!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
3 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 4
- Donnerstag, 05. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
4 Donnerstag • 05. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
7 Donnerstag • 26. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 9
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
9 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14 -
- 10
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.14
10 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr 3.14
Pilates für Mütter mit Baby
Unser neues Kursformat richtet sich an junge Mütter, die im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik weiter Sport treiben möchten. Mit einen speziellen Programm aus bewährten Pilatesübungen, mit Fokus auf Beckenboden und Bauchmuskeln, soll der Körper bei der vollständigen Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt unterstützt werden.
Der für eine kleine Runde gedachte Kurs bietet auch Entspannungseinheiten und die Möglichkeit zum Austausch mit andern Müttern. (Babys sind willkommen!)
Auch ein nachträglicher Einstieg ist möglich!
Mitzubringende Materialien
Bitte eine Decke, ein kleines Spielzeug fürs Baby und bequeme Kleidung mitbringen!
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Gebühr71,10 €
- Kursnummer: 26M0323C
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StartDo. 01.10.2026
09:00 UhrEndeDo. 17.12.2026
10:00 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
