Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
1 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 2
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
2 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 3
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
3 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 4
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
4 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg -
- 5
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
5 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 09:00 – 09:45 Uhr Markkleeberg, Sportbad Markkleeberg
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
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Gebühr55,50 €
- Kursnummer: 26M032CN
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StartDo. 04.06.2026
09:00 UhrEndeDo. 02.07.2026
09:45 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
