Die Kursleiterin stellt Ihnen das Mini-Trampolin als Übungsgerät vor und gibt wichtige Hinweise für die richtige Geräteauswahl. Ziel der Weiterbildung ist es, methodische und didaktische Kenntnisse bezüglich des Einsatzes des Übungsgerätes zu vermitteln und eine erprobte Übungsauswahl zur Anwendung in eigenen Kursen oder im Unterricht vorzustellen. Weiterhin sollen die Wirkungen des Schwingens auf den Körper, der Einsatz von zusätzlichen Kleingeräten sowie die Einsatzmöglichkeiten des Gerätes für das Herz-Kreislauf-, Rückenfit- oder Ganzkörpertraining sowie für die Sturz- und Verletzungsprophylaxe besprochen werden. Im Mittelpunkt dieses Angebotes steht die Selbsterfahrung im Umgang mit dem Gerät und den schwingenden Übungen. Somit ist dieser Kurs besonders für Kursleitende aber auch für andere Interessenten geeignet.