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Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 04. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
1 Dienstag 04. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
2 Dienstag 11. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
3 Dienstag 18. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
4 Dienstag 25. März 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
5 Dienstag 01. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
6 Dienstag 08. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 7
- Dienstag, 15. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
7 Dienstag 15. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 8
- Dienstag, 22. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
8 Dienstag 22. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 9
- Dienstag, 29. April 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
9 Dienstag 29. April 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 10
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
10 Dienstag 06. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 11
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
11 Dienstag 13. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain -
- 12
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
12 Dienstag 20. Mai 2025 11:00 – 11:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
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Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.
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Gebühr174,00 €
- Kursnummer: 25M032C4
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StartDi. 04.03.2025
11:00 UhrEndeDi. 20.05.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Horst Wagner
Geschäftsstelle: Markkleeberg