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Osteoporosegymnastik (Gruppe 1)

Gegen den altersbedingten Abbau der Knochen, der bereits zwischen 35 und 40 Jahren beginnt, kann niemand etwas unternehmen. Zum Leiden werden muß die Knochenentkalkung aber nicht. Dieser Gefahr kann man vorbeugen mit regelmäßiger körperlicher Aktivität. Das Training in unserem Kurs stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her.
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!

Kurstermine 49

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 2
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 3
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 4
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 5
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 6
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 7
    • Mittwoch, 18. Februar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    7 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 8
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    8 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 9
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    9 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 10
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    10 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 11
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    11 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 12
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    12 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 13
    • Mittwoch, 01. April 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    13 Mittwoch • 01. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 14
    • Mittwoch, 08. April 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    14 Mittwoch • 08. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 15
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    15 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 16
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    16 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 17
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    17 Mittwoch • 29. April 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 18
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    18 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 19
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    19 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 20
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    20 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 21
    • Mittwoch, 27. Mai 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    21 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 22
    • Mittwoch, 03. Juni 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    22 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 23
    • Mittwoch, 10. Juni 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    23 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 24
    • Mittwoch, 17. Juni 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    24 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 25
    • Mittwoch, 24. Juni 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    25 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
  • 25 vergangene Termine
    • 26
    • Mittwoch, 01. Juli 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    26 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 27
    • Mittwoch, 15. Juli 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    27 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 28
    • Mittwoch, 22. Juli 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    28 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 29
    • Mittwoch, 29. Juli 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    29 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 30
    • Mittwoch, 05. August 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    30 Mittwoch • 05. August 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 31
    • Mittwoch, 12. August 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    31 Mittwoch • 12. August 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 32
    • Mittwoch, 19. August 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    32 Mittwoch • 19. August 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 33
    • Mittwoch, 26. August 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    33 Mittwoch • 26. August 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 34
    • Mittwoch, 02. September 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    34 Mittwoch • 02. September 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 35
    • Mittwoch, 09. September 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    35 Mittwoch • 09. September 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 36
    • Mittwoch, 16. September 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    36 Mittwoch • 16. September 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 37
    • Mittwoch, 23. September 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    37 Mittwoch • 23. September 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 38
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    38 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 39
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    39 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 40
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    40 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 41
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    41 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 42
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    42 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 43
    • Mittwoch, 04. November 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    43 Mittwoch • 04. November 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 44
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    44 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 45
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    45 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 46
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    46 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 47
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    47 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 48
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    48 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum
    • 49
    • Mittwoch, 23. Dezember 2026
    • 10:00 – 10:45 Uhr
    • Sportraum
    49 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr Sportraum

Osteoporosegymnastik (Gruppe 1)

Gegen den altersbedingten Abbau der Knochen, der bereits zwischen 35 und 40 Jahren beginnt, kann niemand etwas unternehmen. Zum Leiden werden muß die Knochenentkalkung aber nicht. Dieser Gefahr kann man vorbeugen mit regelmäßiger körperlicher Aktivität. Das Training in unserem Kurs stellt den besten natürlichen Reiz für die Knochenneubildung her.
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen!
24.06.26 10:45:41