für Körper, Geist und Seele

In diesem Workshop erhalten Interessierte eine fundierte Einführung in die sichere und praktische Anwendung von Düften zur Selbstfürsorge und Entspannung.
Die Teilnehmenden sollen befähigt werden, Aromapflege und die Kraft ätherischer Öle gezielt als präventive Unterstützung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens zu nutzen.

Inhalte:
- Ätherische Öle? Eigenschaften, Wirkweisen auf Körper, Geist und Seele
- Herkunft, Gewinnung und Qualitätsmerkmale ätherischer Öle
- Sichere Anwendungsmöglichkeiten: Dosierung, Trägersubstanzen, Anwendungsformen
- Vorstellung ausgewählter Öle und deren Wirkung
- Alltagsbeschwerden natürlich und präventiv begleiten (z.B. Stressanzeichen, Verspannungsgefühle, Schlafqualität)
- Praktische Übungen: intensive Selbsterfahrung (Duftwahrnehmung, Hydrolate)
- Herstellung kleiner Aroma-Anwendungen: Roll- On, Duftglas
- Sicherheitshinweise und Kontraindikationen

Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 5 Euro, die Sie bitte direkt mit der Dozentin abrechnen.