Hatha-Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 6
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
6 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 7
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
7 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 8
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
8 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 9
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
9 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 10
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
10 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 11
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
11 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 12
- Donnerstag, 20. August 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
12 Donnerstag • 20. August 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Großpösna, Pösna Park
Hatha-Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
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Gebühr132,00 €
- Kursnummer: 26B33113
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StartDo. 16.04.2026
17:30 UhrEndeDo. 20.08.2026
19:00 Uhr - Geschäftsstelle: Großpösna
Dozent*in:
Katja Fiedler
