Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 5
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
5 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 6
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
6 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 7
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
7 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum -
- 8
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Bewegungsraum
8 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Bewegungsraum
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)
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Gebühr108,80 €
- Kursnummer: 26G13111
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StartMi. 15.04.2026
17:00 UhrEndeMi. 17.06.2026
18:30 Uhr - Geschäftsstelle: Bad Lausick
Dozent*in:
Ingrid Kluge
