Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
1 Dienstag • 06. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 2
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
2 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 3
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
3 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 4
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
4 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 5
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
5 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 6
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
6 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 7
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
7 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 8
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
8 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 9
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
9 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 10
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
10 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 11
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
11 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16 -
- 12
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
12 Dienstag • 31. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nerchau, Bildungszentrum, Alte Fabrikstraße 16
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr144,00 €
- Kursnummer: 26G53110
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StartDi. 06.01.2026
18:00 UhrEndeDi. 31.03.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Nerchau
Dozent*in:
Rainer Handke
