Kräftigende Aqua-Gymnastik

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 03. September 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
1 Dienstag • 03. September 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 2
- Dienstag, 10. September 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
2 Dienstag • 10. September 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 3
- Dienstag, 17. September 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
3 Dienstag • 17. September 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 4
- Dienstag, 24. September 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
4 Dienstag • 24. September 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 5
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
5 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 7
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
7 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 8
- Dienstag, 05. November 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
8 Dienstag • 05. November 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 9
- Dienstag, 12. November 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
9 Dienstag • 12. November 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 10
- Dienstag, 19. November 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
10 Dienstag • 19. November 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 11
- Dienstag, 26. November 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
11 Dienstag • 26. November 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain
- 12
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Markkleeberg, Seepark Auenhain
12 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Markkleeberg, Seepark Auenhain