Hatha Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Mitzubringende Materialien

Lockere und bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 4
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
4 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 5
- Mittwoch, 06. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
5 Mittwoch • 06. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 6
- Mittwoch, 13. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
6 Mittwoch • 13. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 7
- Mittwoch, 27. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
7 Mittwoch • 27. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 8
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
8 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 9
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
9 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
- 10
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
10 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2