Hatha Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
1 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 2
- Donnerstag, 05. November 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
2 Donnerstag • 05. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 3
- Donnerstag, 12. November 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
3 Donnerstag • 12. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 4
- Donnerstag, 19. November 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
4 Donnerstag • 19. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 5
- Donnerstag, 26. November 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
5 Donnerstag • 26. November 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 6
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
6 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 7
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
7 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 8
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
8 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 9
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
9 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 10
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
10 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 11
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
11 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 12
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
12 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 16:00 – 17:00 Uhr Großpösna, Pösna Park
Hatha Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke
-
Gebühr88,00 €
- Kursnummer: 26M33116
-
StartDo. 29.10.2026
16:00 UhrEndeDo. 28.01.2027
17:00 Uhr
