Hatha Yoga
Dieser Kurs ist besonders für Einsteiger geeignet, denn die Methode des Hatha-Yoga wird kleinschrittig vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Lockere und bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, ggfls Gurt, Block und Sitzkissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 5
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
5 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 6
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
6 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 7
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
7 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 8
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
8 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 9
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
9 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
Hatha Yoga
Dieser Kurs ist besonders für Einsteiger geeignet, denn die Methode des Hatha-Yoga wird kleinschrittig vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Lockere und bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, ggfls Gurt, Block und Sitzkissen
-
Gebühr124,00 €
- Kursnummer: 26W33112
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StartMi. 09.09.2026
18:00 UhrEndeMi. 25.11.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Borsdorf
