Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 12
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 31. August 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
1 Montag • 31. August 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 2
- Montag, 07. September 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
2 Montag • 07. September 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 3
- Montag, 14. September 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
3 Montag • 14. September 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 4
- Montag, 21. September 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
4 Montag • 21. September 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 5
- Montag, 28. September 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
5 Montag • 28. September 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 6
- Montag, 05. Oktober 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
6 Montag • 05. Oktober 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 7
- Montag, 02. November 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
7 Montag • 02. November 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 8
- Montag, 09. November 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
8 Montag • 09. November 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 9
- Montag, 16. November 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
9 Montag • 16. November 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 10
- Montag, 23. November 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
10 Montag • 23. November 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- Aula
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr Aula
Hatha-Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr132,00 €
- Kursnummer: 26W43112
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StartMo. 31.08.2026
16:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
17:30 Uhr - Geschäftsstelle: Falkenhain
-
Falkenhain, OberschuleKarl- Haupt- Straße 3Aula
Dozent*in:
Rainer Handke
