Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. Januar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
1 Montag • 04. Januar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 2
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
2 Montag • 11. Januar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 3
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
3 Montag • 18. Januar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 4
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
4 Montag • 25. Januar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 5
- Montag, 01. Februar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
5 Montag • 01. Februar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
6 Montag • 22. Februar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
7 Montag • 01. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
8 Montag • 08. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 9
- Montag, 15. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
9 Montag • 15. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00 -
- 10
- Montag, 22. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- 2.00
10 Montag • 22. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr 2.00
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke
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Gebühr120,00 €
- Kursnummer: 27W03110
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StartMo. 04.01.2027
18:15 UhrEndeMo. 22.03.2027
19:45 Uhr - Geschäftsstelle: Wurzen
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Wurzen, Schule NordQuerstr. 252.00
