Qi Gong für Anfänger und Wiedereinsteiger
Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient. Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, fördern die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung.
Mitzubringende Materialien
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
1 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 2
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
2 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 3
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
3 Dienstag • 26. Mai 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 4
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
4 Dienstag • 02. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 5
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
5 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 6
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
6 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 7
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
7 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14 -
- 8
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 3.14
8 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Raum 3.14
Qi Gong für Anfänger und Wiedereinsteiger
Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient. Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, fördern die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung.
Mitzubringende Materialien
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.
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Gebühr56,91 €
- Kursnummer: 26M03155
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StartDi. 12.05.2026
17:15 UhrEndeDi. 30.06.2026
18:15 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
Dozent*in:
Hendrik Jantzen
