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Hatha Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Mitzubringende Materialien

Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    1 Mittwoch 10. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    2 Mittwoch 24. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    3 Mittwoch 08. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    4 Mittwoch 15. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 22. Mai 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    5 Mittwoch 22. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    6 Mittwoch 29. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Turnhalle
    7 Mittwoch 05. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Turnhalle

Hatha Yoga

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.

Mitzubringende Materialien

Yoga-Matte, bequeme und lockere Kleidung, evtl. dicke Socken, Kissen/ Yoga-Block, Decke und etwas zu trinken (stilles Wasser)

  • Gebühr
    70,00 €
  • Kursnummer: 24G131111
  • Start
    Mi. 10.04.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    Mi. 05.06.2024
    18:30 Uhr
  • 7 Termine / 14 Ustd.
    Dozent*in:
    Ingrid Kluge
    Geschäftsstelle: Bad Lausick
    Bad Lausick, Oberschule
    Frohburger Str. 9
    Turnhalle
27.05.24 03:41:47