Im Kurs werden grundlegende Prinzipien des Lernens und der Konzentration vermittelt. Die Teilnehmenden erfahren, wie das Gehirn Informationen verarbeitet, welche Rolle der eigene Biorhythmus spielt und welche Lernmethoden wissenschaftlich erwiesen wirksam sind. Außerdem lernen sie, wie sie hilfreiche Lerngewohnheiten entwickeln, Stressreaktionen erkennen und mit Prüfungsdruck besser umgehen können. Ein „Notfallkoffer“ mit sofort anwendbaren Strategien unterstützt sie dabei, in schwierigen Situationen ruhig, konzentriert und handlungsfähig zubleiben. Interaktive Übungen sollen zeigen, dass mit einfachen
Methoden Lernen effektiv im Alltag zu integrieren ist und mit weniger Aufwand bessere Ergebnisse erzielt werden können.
Der Kurs richtet sich an Schüler*innen ab etwa 14 Jahren, die ihre Lernstrategien verbessern, konzentrierter arbeiten und Prüfungsstress besser bewältigen möchten.
Der Kurs ist auch für Schüler*innen mit Migrationshintergrund gut geeignet, da alle Inhalte leicht verständlich, klar strukturiert und sprachlich einfach vermittelt werden.

Inhalte auf einen Blick:
Wie unser Gehirn lernt
Biorhythmus und Konzentration
Wirksame Lernmethoden
Lerngewohnheiten und Dranbleiben
Stress verstehen
Strategien gegen Prüfungsstress
Notfallkoffer