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Hatha-Yoga
Donnerstag, 26. Januar 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 23B03101 |
| Dozentin |
Kerstin Moritz
|
| erster Termin | Donnerstag, 26.01.2023 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 08.06.2023 18:30–20:00 Uhr |
| Anzahl Termine | 12 x |
| Entgelt | 115,20 EUR 103,68 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Borna, VHS Jahnstraße 24a Raum 17 (Gymn.) |
Kursort
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 26.01.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 02.02.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 02.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 09.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 16.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 23.03.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 20.04.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 27.04.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Do., 04.05.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 11.05.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 11. | Do., 01.06.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 12. | Do., 08.06.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
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