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Hatha-Yoga
Dienstag, 05. September 2023 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | 23B03112 |
| Dozent |
Dr. Vladimir Prisyazhnyuk
|
| erster Termin | Dienstag, 05.09.2023 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 12.12.2023 16:30–17:30 Uhr |
| Anzahl Termine | 12 x |
| Entgelt | 88,00 EUR 79,20 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Borna, VHS Jahnstraße 24a Raum 17 (Gymn.) |
Kursort
Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 05.09.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Di., 12.09.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Di., 19.09.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Di., 26.09.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Di., 17.10.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Di., 24.10.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Di., 07.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Di., 14.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Di., 21.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 10. | Di., 28.11.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 11. | Di., 05.12.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
| 12. | Di., 12.12.2023 | 16:30–17:30 Uhr |
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