Yoga (online) mit Nina Balent-Moran

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Leipziger-land.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der vhs Leipziger-land.



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.

Mittwoch, 21. April 2021 um 18:00 Uhr

vhs vhs Leipziger-land
Kursnummer 21M0311016
Dozentin Nina Balent-Moran
erster Termin Mittwoch, 21.04.2021 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 23.06.2021 18:00–19:30 Uhr
Entgelt 61,20 EUR
Ort vhs.cloud

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Digitales Lernen zu Hause ist eine Möglichkeit in Zeiten von Corona. Die Volkshochschule bietet auch Yoga-Kurse ONLINE an. Gemeinsam mit Ihrer Kursleiterin und weiteren Teilnehmenden lernen Sie im geschützten, virtuellen Klassenzimmer zu einer regelmäßigen Kurszeit. Sie können sich von überall in die vhs.cloud einloggen. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Mit der Anmeldung zum Web-Kurs erhalten Sie die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud. Inhaltlich bleibt alles so wie im Präsenzkurs: Durch Körperübungen (Asanas) lösen Sie Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Lehrmaterial

  • bequeme Sportkleidung
  • warme Socken
  • Decke oder großes Handtuch

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.04.2021 18:00–19:30 Uhr
2. Mi., 26.05.2021 18:00–19:30 Uhr
3. Mi., 02.06.2021 18:00–19:30 Uhr
4. Mi., 09.06.2021 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 16.06.2021 18:00–19:30 Uhr
6. Mi., 23.06.2021 18:00–19:30 Uhr

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