Bewegte Entspannung für Kinder ( 8 - 10 Jahre )

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Leipziger-land.
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Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 16. September 2021 16:00–17:30 Uhr

vhs vhs Leipziger-land
Kursnummer 21M0316003
Dozentin Anja Kunze
erster Termin Donnerstag, 16.09.2021 16:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 02.12.2021 17:30 Uhr
Entgelt 106,00 EUR
Ort Markkleeberg, VHS
Am Festanger 1
Raum 1.13

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Durch gezielte Entspannungsspiele lernen die Kinder ihren Körper besser wahrzunehmen. Es werden verschiedene Methoden ausprobiert, mit denen man Stress abbauen und die Konzentration verbessern kann. Was gehört zum Inhalt des Kurses?
- sanfte, einfache Yogaübungen werden zu Bewegungsgeschichten verbunden
- Phantasiereisen (Tiefenentspannung)
- Massagegeschichten
- meditatives Malen
- Zeit zum Entspannen und Wohlfühlen
Die Kursleiterin besitzt eine Qualifikation als Erzieherin und Yoga-Übungsleiterin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Lehrmaterial

  • eigene Matte
  • bequeme Kleidung
  • etwas zu trinken

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