VHS Landkreis Leipzig – Region Borna

„Fit bis ins hohe Alter“ ist unser Ziel. Der neue Bewegungskurs steht auf 4 Säulen: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln, Beweglichkeit erhalten. Im Kursprogramm werden sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, welche eine wesentliche Rolle zur Stabilisierung und Mobilität des Körpers spielen.Trainiert wird ebenso die Steh- und Gehbalance, um Stürzen vorzubeugen. Ein Kurs, der für alle geeignet ist, die den Neu - oder Wiedereinstieg in Bewegung und Sport suchen und gern in der Gruppe Spaß am Training haben.

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Bewegung im Wasser erzeugt bei den meisten Menschen Wohlbefinden und Entspannung. Sie werden mit gelenkschonenden Übungen bekannt gemacht, die das Herz-Kreislauf- sowie das Muskel-Skelett-System stärken. Durch abgestimmte Übungsfolgen gegen den sanften Widerstand des Wassers werden Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch der wirkungsvolle Einsatz von Hilfsmitteln und Kleingeräten wird demonstriert und geübt.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erweitern ihre fachtheoretischen und fachpraktischen Kompetenzen hinsichtlich der Nutzung digitaler Medien zur Förderung verschiedener Bildungsbereiche und erkennen Medienkompetenz als Querschnittsaufgabe innerhalb der frühen Bildung an. • Medienkompetenz und -bildung: Was ist das? Geht das auch ohne Medien? • Medieninhalte & -erlebnisse thematisieren: Impulse und Umsetzungsideen • Medienkritik & Informationskompetenz fördern: Impulse und Umsetzungsideen • Kinderrechte und Kinderschutz thematisieren und umsetzen: Impulse und Umsetzungsideen • Online-Offline-Balance finden: Impulse und Umsetzungsideen Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landkreises Leipzig statt. Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte aus dem Bereich der Hilfen zur Erziehung, des ASD, LeiterInnen und ErzieherInnen von Kindertageseinrichtungen, Interessierte aus anderen Feldern der Kinder- und Jugendhilfe Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.

Ihr Android-Smartphone macht nicht das, was es soll? Eine Einstellung ist verschwunden? Das WLAN funktioniert nicht? Fotos lassen sich nicht versenden? Mit der Smartphone-Hilfe Borna bietet die Volkshochschule eine individuelle Unterstützung bei konkreten Problemen und Fragen rund um Android-Smartphones an. Im Mittelpunkt steht die persönliche Hilfe am eigenen Gerät. Das bringt Ihnen die Smartphone-Hilfe: - persönliche Einzelberatung statt Gruppenunterricht - Unterstützung direkt an Ihrem eigenen Android-Smartphone - Hilfe bei konkreten Problemen des Alltags - feste Beratungszeiten ohne lange Wartezeiten - verständliche Unterstützung in ruhiger Atmosphäre Wobei wir helfen können - zum Beispiel bei: - WLAN- und Internetverbindungen - E-Mail-Einrichtung - Fotoverwaltung - Speicherplatzproblemen - App-Einstellungen - Bedienungsfragen - allgemeinen Einstellungen und Funktionen So funktioniert die Anmeldung Teilnahmeentgelt: 16 € Beratungsdauer: ca. 20 Minuten Maximal 4 Personen je Termin Verbindliche Anmeldung erforderlich Nach Erreichen von vier Anmeldungen werden feste Einzeltermine vergeben, beispielsweise: - 10:00 Uhr - 10:20 Uhr - 10:40 Uhr - 11:00 Uhr Dadurch entstehen kaum Wartezeiten und jede Person erhält eine individuelle Beratung. Besonderheit unseres Anmeldeverfahrens: - Die Smartphone-Hilfe wird durchgeführt, sobald vier verbindliche Anmeldungen vorliegen. - Sind zum geplanten Termin noch nicht genügend Anmeldungen eingegangen, wird der gesamte Beratungsblock um eine Woche verschoben. Die bereits angemeldeten Personen bleiben vorgemerkt und werden informiert. - Selbstverständlich können angemeldete Teilnehmende in diesem Fall kostenfrei von ihrer Anmeldung zurücktreten. - Sobald vier Anmeldungen vorliegen, erhalten alle Teilnehmenden ihre persönliche Beratungszeit. Hinweis: Die Smartphone-Hilfe ersetzt keine VHS-Kurse. Grundlagen und umfassendere Themen werden in den regulären Kursangeboten vermittelt. Sie erhalten gern eine Beratung zu unseren Kursen von Frank Hartmann.

Die Gestaltung der Mittagsschlafzeit ist in letzter Zeit zunehmend in den Fokus der pädagogischen Arbeit gerückt und ein vieldiskutiertes Thema in Einrichtungen und mit Eltern. Im Rahmen der gesetzlichen Anforderungen zur Umsetzung des Kinderschutzauftrages sind Pädagogen aufgefordert die Schlafbedürfnisse der Kinder wahrzunehmen und entsprechend den pädagogischen Kita-Alltag zu gestalten. Jedoch gibt es zu dazu viele Fragen und Unsicherheiten, was die Organisation und Ausgestaltung dieses Zeitabschnitts im Tagesablauf betrifft. Dabei tauchen viele Fragen auf: Sollen alle Kinder schlafen oder können Kinder selbst entscheiden, ob sie schlafen? Wie werde ich den unterschiedlichen Bedürfnissen von Kindern gerecht? Wie gestalte ich eine entspannte Mittagschlaf- und Entspannungszeit in Krippe, Kindergarten und Hort? Wie gehe ich mit unterschiedlichen Erwartungen von Eltern um? Wie können Kinder sich mit beteiligen? Was heißt das für die Organisation und Zusammenarbeit im Team? Was hat Mittagsschlaf mit dem Kinderschutzauftrag zu tun? Ziel: Weiterentwicklung der professionellen, pädagogischen Haltung und des methodischen Vorgehens sowie Kenntnisse zur praktischen Umsetzung des Kinderschutzauftrages. Hinweis: Bitte bringen Sie zur Veranstaltung eine angenehme Matte, eine Decke & Kissen sowie weitere Utensilien mit, die Sie für eine angenehme Mittagsruhe benötigen. Bitte auch an bequeme Kleidung, Socken etc. denken. Zielgruppe: Leitungen & Fachkräfte aus Krippe, Kindergarten und Hort Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.