VHS Landkreis Leipzig – Region Markkleeberg

In diesem Kurs werden mit aleatorische Techniken und der Zufall als bewusstes Gestaltungselement genutzt, um unvorhersehbare und spontane Ergebnisse zu erzielen. Dabei sind keine Vorkenntnisse in Bezug auf Malerei bei den Kursteilnehmern erforderlich. Die künstlerische Arbeit erfolgt experimentell, die Erprobung mit Material, Werkzeug und Technik steht im Vordergrund. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen im Kurs verschiedene aleatorische Techniken und Verfahren wie Decalcomanie, Drip Painting, Monotypie, Frottage u. a. kennen. Sie experimentieren mit Acrylfarbe und verschiedenen Malwerkzeugen den spontanen Farbauftrag. Sie nutzen beispielsweise Bindemittel, Wasser und Alkohol (für chemische Reaktion bei den Farbpigmenten) ebenso wie das Abdecken und Abdrucken mit unterschiedlichen Folien für zufällige und differenzierte Effekte auf der Leinwand oder anderen Malgründen. Die Ergebnisse können ganz unterschiedlich und individuell sein und werden sich an den Bildwelten der jeweiligen Person orientieren. Dementsprechend werden sehr abstrakte, ungegenständliche, erzählerische oder auch an der Wirklichkeit orientierte Arbeiten entstehen

In diesem Kurs erfahren Sie Inspirierendes über die Geschichte und Legende des Strohsternes. Sie entdecken die vielseitigen Möglichkeiten des scheinbar einfachen Materials Stroh und wie es zu kunstvollen Objekten verarbeitet werden kann. Sie haben die Gelegenheit, traditionelle Strohsterne nach klassischen Vorlagen zu gestalten, aber auch die Technik kreativ und modern neu zu interpretieren. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind vielfältig. Es können Strohsterne einfarbig oder grafisch in Hell-Dunkelwerten oder farbige Strohsterne in Farbnuancen oder ganz bunt sowie in Mischtechniken angefertigt werden.

In diesem Kurs erfahren Sie Inspirierendes über die Geschichte und Legende des Strohsternes. Sie entdecken die vielseitigen Möglichkeiten des scheinbar einfachen Materials Stroh und wie es zu kunstvollen Objekten verarbeitet werden kann. Sie haben die Gelegenheit, traditionelle Strohsterne nach klassischen Vorlagen zu gestalten, aber auch die Technik kreativ und modern neu zu interpretieren. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind vielfältig. Es können Strohsterne einfarbig oder grafisch in Hell-Dunkelwerten oder farbige Strohsterne in Farbnuancen oder ganz bunt sowie in Mischtechniken angefertigt werden.

für Körper, Geist und Seele In diesem Workshop erhalten Interessierte eine fundierte Einführung in die sichere und praktische Anwendung von Düften zur Selbstfürsorge und Entspannung. Die Teilnehmenden sollen befähigt werden, Aromapflege und die Kraft ätherischer Öle gezielt als präventive Unterstützung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens zu nutzen. Inhalte:  Ätherische Öle? Eigenschaften, Wirkweisen auf Körper, Geist und Seele  Herkunft, Gewinnung und Qualitätsmerkmale ätherischer Öle  Sichere Anwendungsmöglichkeiten: Dosierung, Trägersubstanzen, Anwendungsformen  Vorstellung ausgewählter Öle und deren Wirkung  Alltagsbeschwerden natürlich und präventiv begleiten (z.B. Stressanzeichen, Verspannungsgefühle, Schlafqualität)  Praktische Übungen: intensive Selbsterfahrung (Duftwahrnehmung, Hydrolate)  Herstellung kleiner Aroma-Anwendungen: Roll-On, Duftglas  Sicherheitshinweise und Kontraindikationen Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 5 Euro, die Sie bitte direkt mit der Dozentin abrechnen.

Die Wechseljahre sind mitunter eine extrem aufwühlend und stressige Zeit der Veränderung im Leben einer Frau. Vergleichbar mit der Pubertät wandeln sich körperliche Prozesse und geistige, emotionale Haltungen. Dieser Workshop ist eine achtsame Umarmung für Körper und Geist und möchte sich diesen Veränderungen widmen. Wir werden einige sanfte Qigong Übungen und Yoga-Asanas kennen lernen, die der Linderung von Symptomen dienen. Zudem erwarten dich Verständnis und inhaltlicher Austausch zum Thema. Abgerundet wird der Workshop mit einer Auszeit durch Meditation/ Autogenem Training.

Unter Linedance versteht man eine ursprünglich aus den USA stammende Tanzform. Wer einmal Feuer für Linedance gefangen hat, den lässt es so schnell nicht wieder los. Einen Tanzpartner braucht man dazu nicht, denn es wird in Linie nach Country- und Popmusik oder sogar Walzermelodien getanzt. Linedance heißt, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und seine körperliche und geistige Fitness zu steigern. Geeignet ist diese Tanzform für jede Altersstufe und wer Lust hat, kann sogar sein Sportabzeichen damit erwerben. Bei Neuanmeldungen: Grundkenntnisse in Linedance sind unbedingt erforderlich. Wenn Sie unsicher sind, ein Schnuppertermin jederzeit möglich. Melden Sie sich bitte hierfür unter 0341 35026-35 oder markkleeberg@vhs-lkl.de an.