In diesem Backkurs zaubern wir gemeinsam eine bunte Vielfalt an Adventskeksen. Du lernst, wie verschiedene Teige sicher gelingen, wie du Plätzchen formst, backst und festlich verzierst. Klassiker oder kreative Sorten – am Ende nimmst du eine bunte Mischung selbst gebackener Köstlichkeiten und erprobte Rezepte mit nach Hause. Perfekt für alle, die die Adventszeit genussvoll einläuten möchten.
Starte entspannt und voller Energie in den Tag. In diesem Kurs verbinden wir sanfte Mobilisation, bewusste Atmung und fließende Yogaübungen, um Körper und Geist zu aktivieren.
In diesem Kurs fertigen Sie einen Advents-Schmuck mit verschiedenen Naturmaterialien. Mit eigenen Fundstücken kann dieses noch individueller gestaltet werden. Die Dozentin stellt das floristische Projekt vor und erklärt Gestaltungsgrundsätze, sodass Ihr Werkstück gut zur Wirkung kommen kann. Schritt für Schritt wird dann der Aufbau begleitet. Ihre handwerklichen Fähigkeiten können so weiterentwickelt werden. Abfallvermeidung und Wiederverwertung von Vorhandenem wird im Entstehungsprozess immer in Betracht gezogen. Bei der Ausgestaltung berät Sie die Dozentin gern und zeigt Ihnen wirkungsvolle Varianten. Materialkosten werden gesondert berechnet.
Manche Menschen nehmen Reize, Stimmungen und Anforderungen intensiver wahr als andere. Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Form der Wahrnehmung, die jedoch im Alltag zu Überforderung führen kann. In diesem Kurs erhalten Sie grundlegende Informationen zum Thema Hochsensibilität und lernen achtsame Strategien kennen, um besser mit Reizüberflutung, Stress und emotionaler Belastung umzugehen. Ziel ist es, Sensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als Ressource zu nutzen. Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Interessierte, die ihre Wahrnehmung besser verstehen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Kurs werden 5 € Materialkosten durch die Dozentin abgerechnet.
An den beiden Kurstagen gestalten wir in Aquarelltechnik traditionelle und abstrakte Motive für winterliche und vorweihnachtliche Grüße, die z. T. in verblüffenden Faltungen, selbst gestalteten Umschlägen und Klappmäppchen Unterschlupf finden und später auch die Beschenkten staunen lassen. Das Atelier befindet sich im Dachgeschoss rechts.
Sie haben einführende Kurse zur Fußreflexzonen-Massage besucht oder haben umfassende Kenntnisse zur Anwendung dieser und möchten nun weiteres zu einer Spezial-Techniken erfahren? Unser Dozent wird Sie mit interessanten weiteren Massagetechniken am Fuß vertraut machen und dann den Schwerpunkt auf die praktische Anwendung legen. So erlangen Sie noch mehr Vielfalt und Sicherheit beim Praktizieren. Lerninhalte des Kurses: Kennenlernen der Reflexzonen der 7 Chakren und Chakra-Energiemassage an den Füssen, Lymphreflexzonenbehandlung als Unterstützung beispielsweise der manuellen Lymphdrainage, Kinästhetische Fußreflexzonentherapie Gut für alle, die sich einfach nur entspannen wollen, mit geschwollenen Beinen, chronischen Infekten im Nasen-Hals-Bereich zu kämpfen haben oder die an Rückenbeschwerden leiden.
In diesem Workshop arbeiten Sie mit dem Relief-Gießpulver Keraflott. Die Masse ist geruchlos, ungiftig und relativ einfach zu verarbeiten. Nach einer kurzen Beschreibung der Materialeigenschaften stellt die Dozentin verschiedene Formen bereit, die Sie mit Ihrer Unterstützung ausgießen. Nach einer kurzen Trockenzeit wird ausgeformt. Nun geht es an die Gestaltung und Personalisierung der entstandenen Werkstücke. Die Dozenten zeigt Gestaltungsmöglichkeiten wie Kleben, Malen, Drucken oder Stempeln und berät Sie hinsichtlich der weiteren Dekoration. Sie nehmen neue Dekorationen, Weihnachtsgeschenke und kleine Kunstwerke mit nach Hause. Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten in Höhe von 12 Euro, die bei der Dozentin zu begleichen sind. Der Kurs ist auch für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung von Erwachsenen geeignet.
Der Kurs wendet sich an Excel-Nutzer, die bereits mit den Grundfunktionen der Tabellenkalkulation Excel vertraut sind. Im Kurs werden weiterführende Inhalte besprochen, wie zum Beispiel: - Namen und Tabellenbereiche verwenden - Spezielle Funktionen nutzen (z. B. WENN, SVERWEIS, WVERWEIS und XVERWEIS) - Zeitberechnungen durchführen - Professionelle Diagramme erstellen - Daten kombinieren und konsolidieren - Daten importieren bzw. exportieren Es bleibt auch Raum für Ihre Fragen. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit einem PC und Grundkenntnisse Excel. Wir gehen davon aus, dass Sie Ihren eigenen Laptop für den Kurs verwenden. Sie können aber auch an einem VHS-Laptop arbeiten. Wenn Sie das möchten, dann teilen Sie uns das bitte im Vorfeld mit, damit wir das Gerät bereitstellen können.
"Wenn mehr desselben nicht hilft, tu was anderes.” Paul Watzlawik Systemisches Arbeiten ist in der pädagogischen Arbeit nicht mehr wegzudenken. Diese Weiterbildung besteht aus 2 Teilen. Durch den hohen Anteil an Selbsterfahrung wird die systemische Arbeit erlebbar und macht Lust, das Gelernte im eigenen Arbeitsumfeld auszuprobieren. Eigene Fälle und Fragen dürfen gerne mitgebracht werden. Nach Abschluss der beiden Workshoptage haben Sie Grundkenntnisse des systemischen Ansatzes und der zugrunde liegenden Haltung. Sie sind in der Lage, Hypothesen zu entwickeln und systemische Fragen zu stellen, um Ihre Arbeit im Kitakontext zu verbessern. Themen: Tag 1: Einführung in das Thema: Entstehung des systemischen Ansatzes Konstruktivismus und systemische Grundhaltungen Hypothesenbildung Tag 2: Anwenden von systemischen Fragen: Bedeutung Zirkularität Systemische Fragen Arbeit mit Visualisierungen Blick auf konkrete Fälle – was ist anders? In beiden Tagen werden praxisorientierte Übungen und Arbeit in Kleingruppen mit anschließendem Austausch stattfinden, um das Gelernte auszuprobieren und Sicherheit in der Anwendung zu entwickeln. Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte in Kita und Hort Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
In diesem Kurs erfahren Sie Inspirierendes über die Geschichte und Legende des Strohsternes. Sie entdecken die vielseitigen Möglichkeiten des scheinbar einfachen Materials Stroh und wie es zu kunstvollen Objekten verarbeitet werden kann. Sie haben die Gelegenheit, traditionelle Strohsterne nach klassischen Vorlagen zu gestalten, aber auch die Technik kreativ und modern neu zu interpretieren. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind vielfältig. Es können Strohsterne einfarbig oder grafisch in Hell-Dunkelwerten oder farbige Strohsterne in Farbnuancen oder ganz bunt sowie in Mischtechniken angefertigt werden.
Ein Unfall, eine plötzliche Erkrankung oder altersbedingte Einschränkungen können dazu führen, dass Sie nicht mehr selbst entscheiden können. Wer bestimmt dann über medizinische Maßnahmen, Finanzen oder Wohnangelegenheiten? Wer frühzeitig vorsorgt, vermeidet Unsicherheit und entlastet Angehörige in schwierigen Situationen. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie mit einer Patientenverfügung Ihren Willen zu medizinischen Behandlungen verbindlich festlegen und mit einer Vorsorgevollmacht eine Vertrauensperson rechtssicher bevollmächtigen. Sie lernen außerdem, wann ein Gericht eine Betreuung anordnet und wie Sie dies durch klare Vorsorge vermeiden. Darüber hinaus erhalten Sie einen Überblick über aktuelle rechtliche Entwicklungen und neue Möglichkeiten, etwa im Bereich des Zentralen Vorsorgeregisters. Inhalte: - Patientenverfügung: verbindliche Festlegung medizinischer Wünsche (konkrete und rechtssichere Formulierungen sind entscheidend) - Vorsorgevollmacht: rechtssichere Bevollmächtigung für Gesundheit, Finanzen und Wohnen - Betreuungsverfahren: wie Sie eine gerichtliche Betreuung vermeiden - Zentrales Vorsorgeregister: Möglichkeiten der digitalen Hinterlegung von Dokumenten Profitieren Sie von praxisnahen Tipps und juristisch fundiertem Wissen, um Ihre Dokumente konkret und wirksam zu gestalten. So schaffen Sie Klarheit und Sicherheit für sich und Ihre Angehörigen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig bis 15.11.2026 an!
Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient. Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, fördern die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung.
Meisterin des expressiv-impressionistischen Zickzackverlaufs In Paris hatte Berthe Morisot einen Salon geführt, der von großen Teilen der avantgardistischen Maler frequentiert wurde. Als Schülerin und Schwägerin von Eduard Manet ist ihre Rolle als Modell Manets, der einige der interessantesten Porträts des 19. Jahrhunderts von ihr gemalt hat, Legende. Das Gesamtwerk der Künstlerin konzentriert sich thematisch auf Landschaften sowie intime Porträts von Personen ihrer engsten Umgebung, was u.a. auf ihren Status als großbürgerliche Frau zurückzuführen ist. Berthe Morisot war die erste Frau in der Gruppe der Impressionisten, die sie als gleichberechtigte Künstlerin anerkannten und stets zu ihren Ausstellungen einluden. Sie pflegte einen selbständigen Stil, geprägt von lichthaltigen Farben, einer starken Betonung graphischer Mittel und einer beeindruckenden Freiheit der Pinselführung. Der Vortrag ist Teil der Reihe "26G0262A Kunsthistorische Vortragsreihe". Die Reihe umfasst 6 Vorträge mit den Kursnummern: 26G0262B - 27G0262G und wird mit einem ermäßigten Entgelt für alle Vorträge angeboten.
Meisterin des expressiv-impressionistischen Zickzackverlaufs In Paris hatte Berthe Morisot einen Salon geführt, der von großen Teilen der avantgardistischen Maler frequentiert wurde. Als Schülerin und Schwägerin von Eduard Manet ist ihre Rolle als Modell Manets, der einige der interessantesten Porträts des 19. Jahrhunderts von ihr gemalt hat, Legende. Das Gesamtwerk der Künstlerin konzentriert sich thematisch auf Landschaften sowie intime Porträts von Personen ihrer engsten Umgebung, was u.a. auf ihren Status als großbürgerliche Frau zurückzuführen ist. Berthe Morisot war die erste Frau in der Gruppe der Impressionisten, die sie als gleichberechtigte Künstlerin anerkannten und stets zu ihren Ausstellungen einluden. Sie pflegte einen selbständigen Stil, geprägt von lichthaltigen Farben, einer starken Betonung graphischer Mittel und einer beeindruckenden Freiheit der Pinselführung.
Situationen, in denen Menschen unvermittelt hilfebedürftig werden, sind altersunabhängig. Unfall, Krankheit oder der normale Alterungsprozess bringen Lebensphasen mit sich, in denen Menschen nicht mehr über ihre medizinische Behandlung, Geldausgaben oder Wohnung entscheiden können. Damit Angehörige, Ärzte und Gerichte in Ihrem Sinne handeln, müssen Regelungswünsche des Betroffenen vorliegen. Neben den rechtlichen Voraussetzungen für die Errichtung einer Vollmacht, einer Patientenverfügung und zur Durchführung eines Betreuungsverfahrens, wird die neuere Rechtsprechung besprochen. Nach zwei Entscheidungen des Bundesgerichtshofs, die sich zum einen mit dem Verhältnis der Patientenverfügung zur Vorsorgevollmacht und zum anderen mit den textlichen Anforderungen an Vollmacht und Patientenverfügung beschäftigen, besteht Überprüfungsbedarf für bereits bestehende Verfügungen.
Gute Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreicher Teamarbeit! In dieser praxisorientierten Fortbildung lernen pädagogische Fachkräfte, wie sie im Team eine wertschätzende Feedbackkultur aufbauen und Teamsitzungen gewinnbringend gestalten können. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Feedback als Chance für persönliche und fachliche Weiterentwicklung genutzt werden kann, welche Regeln und Methoden eine konstruktive Gesprächskultur fördern, und wie die kollegiale Beratung als professionelles Instrument genutzt wird, um Herausforderungen im pädagogischen Alltag gemeinsam zu reflektieren und Lösungen zu entwickeln. Im Rahmen der kollegialen Fallberatung haben die Teilnehmen in der Weiterbildung die Möglichkeit, eigene Fälle aus der Praxis gemeinsam zu reflektieren. Ziel ist es, die Kommunikationskompetenz im Team zu stärken und Teamsitzungen so zu gestalten, dass sie motivierend, strukturiert und lösungsorientiert verlaufen. Zielgruppe: pädagogische Fachkräfte in Kita und Hort Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
Kurstage: Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 9:00 Uhr bis 12:15 Uhr (Änderungen vorbehalten) Kursfreie Zeiten: siehe https://bamf-navi.bamf.de/de/Themen/Integrationskurse/ (unter Angabe des Schulstandortes und der IK-Nr.) Persönliche Anmeldung unter Vorlage des aktuellen Ausweises/Passes plus Berechtigungsschein: Borna: Jahnstraße 24 a, Raum 5: Dienstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Grimma: Wallgraben 21, Raum 01: Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Markkleeberg: Am Festanger 1, Raum 3.06: Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Wurzen: Lüptitzer Str. 2, Raum 12: Montag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr
Selber nähen statt wegwerfen und neu kaufen! Schnell etwas reparieren oder aus einem Rest schönem Stoff schnell etwas zaubern! Das ist nachhaltiger und gibt auch ein gutes Gefühl. Dieser Kurs vermittelt Wissen zum Nähen, vertieft die Kenntnisse zur Handhabung der Nähmaschine und im Umsetzen von Nähprojekten, für die Vorkenntnisse vonnöten sind (Handhabung der Nähmaschine, verschiedene Techniken). Ziel ist es, später zu Hause eigenständig Nähprojekte zu planen, weiterzuentwickeln und umsetzen zu können. Im Kurs werden Nähtechniken besprochen, geübt und anhand von eigenen Ideen umgesetzt. Die Dozentin, eine erfahrene Schneiderin, gibt Tipps und geht bei kniffligen Fragen zur Hand.
Dieser Kurs ist für das Herbstsemester geplant. Eine aktualisierte Kursbeschreibung folgt nach der Feinabstimmung mit der Kursleitung.
Lassen Sie sich einstimmen auf einen genussvollen Weihnachtsabend voller festlicher Aromen und winterlicher Köstlichkeiten! In diesem Kochkurs entdecken Sie kreative Ideen für ein festliches Menü und erfahren, wie traditionelle Weihnachtsküche modern und raffiniert interpretiert werden kann. Unter der fachkundigen Anleitung von Norbert Klose, Koch und Diplom-Ernährungswissenschaftler, bereiten Sie gemeinsam mehrere weihnachtliche Gerichte aus aller Welt zu – aromatisch, saisonal und mit viel Liebe zum Detail. In gemütlicher Atmosphäre genießen Sie anschließend die selbst zubereiteten Speisen.
Nicht immer genügt es, gut mit den anvertrauten Kindern zu arbeiten – manchmal stellen die Gespräche mit den Eltern die größere Herausforderung dar. Zu vielen Eltern besteht ein vertrauensvolles Verhältnis. Doch es gibt auch Ausnahmen: Manche Eltern erwarten zu viel, andere zeigen zu wenig Interesse. Einige möchten alles kontrollieren, andere entziehen sich vollständig. Kurz: Im Beziehungsdreieck zwischen Fachkraft, Kind und Eltern herrscht nicht immer Einigkeit. Nicht selten führen Elterngespräche zu Frustration: Es gelingt nicht, eine gemeinsame Linie zu finden, Schwierigkeiten werden geleugnet oder ein konstruktiver Zugang bleibt aus. Verhaltensprobleme, die eigentlich gemeinsam bewältigt werden müssten, bleiben ungelöst. In dieser Fortbildung beschäftigen Sie sich damit, wie Elterngespräche professionell vorbereitet, strukturiert und zielgerichtet geführt werden können – mit dem Ziel, konstruktive Lösungen zu entwickeln und die Zusammenarbeit nachhaltig zu verbessern. Im Mittelpunkt steht ein praxisnahes Modell zur erfolgreichen Gesprächsführung. Dieses bietet konkrete Interventionen für unterschiedliche Gesprächsphasen und -ebenen. Erfolgsbedingungen gelingender Kommunikation werden systematisch erarbeitet und anhand typischer Situationen aus dem pädagogischen Alltag vertieft. Sie arbeiten dabei mit eigenen Praxisbeispielen und erhalten die Möglichkeit, schwierige Gesprächssituationen zu reflektieren und neue Handlungsstrategien zu erproben. Der Termin am Freitag bietet die Möglichkeit, die Inhalte in Ruhe zu reflektieren und gedanklich nachwirken zu lassen. So können neue Impulse mit etwas Abstand in die eigene Praxis übertragen und schon in der folgenden Arbeitswoche gezielt aufgegriffen werden. Am Ende haben Sie mehr Sicherheit in herausfordernden Elterngesprächen gewonnen, können Ihre Anliegen klar und wirkungsvoll vertreten, Konflikte konstruktiv bearbeiten und gemeinsam tragfähige Lösungen entwickeln. Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte aus Kita, Hort und Schulsozialarbeit Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich. Ab diesem Zeitpunkt ist das volle Entgelt zu entrichten.
Haben Sie öfter das Gefühl, der Zeit hinterherzurennen? Oder kommen Sie ständig zu spät? Oder haben Sie überhaupt keine Zeit mehr für die schönen Dinge des Lebens? Dann ist es höchste Zeit, für dieses Zeitmanagementseminar! Zeitmanagement ist das Kernstück jeglicher Arbeitsmethodik sowie eines jeden erfolgreichen Selbstmanagements. In diesem Seminar werden Ihnen anhand von Beispielen und Übungen Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihr geschäftliches und persönliches Timing optimieren und Ihre eigenen Arbeitstechniken perfektionieren. Sie erfahren, wie Sie das Verhältnis von Aufwand und Arbeitsertrag verbessern können. Zielsetzungen, Tages- oder Wochenplanungen sowie das Erkennen von Zeitfressern sind wichtige Voraussetzungen für ein optimales Zeitmanagement. Das Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit, über eigene Gewohnheiten und Methoden nachzudenken, Erfahrungen auszutauschen sowie die wichtigsten Zeitmanagementregeln zu trainieren. Inhalt: Grundlagen des Zeitmanagements, Test zum eigenen Zeitverhalten Zielsetzungen, Ziele zur Zeitplanung formulieren, persönliche Ist-Analyse Prioritäten setzen, Aufgabenplanung Arbeiten mit Checklisten, To-do-Listen, verschiedene Systeme im Überblick Erkennen von Zeitfressern, Tipps zur Entwicklung zum eigenen Zeitmanager Erstellen eines eigenen Zeitmanagementplanes, Übungen zum Zeitmanagement
Im Rahmen des Workshops werden Grundtechniken der Aquarellmalerei vorgestellt, ausprobiert und weiterentwickelt. Außerdem lernen Sie verschiedene Materialien und Werkzeuge kennen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Skizzieren und Malen von Stillleben und dem Experimentieren. Die Entwicklung der Bildidee, Lichtverhältnisse, Proportionen, Farbgebung und Komposition spielen im Workshop ebenfalls eine Rolle.
für Körper, Geist und Seele In diesem Workshop erhalten Interessierte eine fundierte Einführung in die sichere und praktische Anwendung von Düften zur Selbstfürsorge und Entspannung. Die Teilnehmenden sollen befähigt werden, Aromapflege und die Kraft ätherischer Öle gezielt als präventive Unterstützung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens zu nutzen. Inhalte: Ätherische Öle? Eigenschaften, Wirkweisen auf Körper, Geist und Seele Herkunft, Gewinnung und Qualitätsmerkmale ätherischer Öle Sichere Anwendungsmöglichkeiten: Dosierung, Trägersubstanzen, Anwendungsformen Vorstellung ausgewählter Öle und deren Wirkung Alltagsbeschwerden natürlich und präventiv begleiten (z.B. Stressanzeichen, Verspannungsgefühle, Schlafqualität) Praktische Übungen: intensive Selbsterfahrung (Duftwahrnehmung, Hydrolate) Herstellung kleiner Aroma-Anwendungen: Roll- On, Duftglas Sicherheitshinweise und Kontraindikationen Zuzüglich zum Entgelt entstehen Materialkosten von 5 Euro, die Sie bitte direkt mit der Dozentin abrechnen.
Wer freut sich nicht über eine selbst gemalte Weihnachtskarte? Wir nehmen uns einen Tag Zeit, eine eigene Weihnachtskarte mit Aquarell zu gestalten. Vorkenntnisse in Aquarellmalerei sind wünschenswert, aber nicht zwingend erforderlich. Es können eigene Ideen und Motive mitgebracht werden, es gibt aber auch Vorlagen zur Verfügung. Im Mittelpunkt stehen an diesem Tag Glanz und Schnee und Licht. Hierzu werden Techniken vermittelt und Hilfestellung in der Umsetzung gegeben.
Dieser Kurs vermittelt grundlegendes Wissen zum Werkstoff Ton. Im Mittelpunkt stehen die Eigenschaften des Werkstoffes, dessen Verarbeitung, wichtige Form- und Konstruktionstechniken sowie deren Anwendung im gestalterischen und baulichen Kontext. Neben praxisnahen Übungen werden didaktische Ansätze zur Vermittlung keramischer Grundlagen behandelt. Ziel ist es, ein sicheres Materialverständnis zu entwickeln und dieses fachlich fundiert und verständlich weitergeben zu können. Inhalte auf einen Blick: Entstehung, Verarbeitung, Aufbereitung von Ton Unterschiedliche keramische Massen und ihre Verwendung Ton kneten, schlagen, mischen, lagern, verwerten und entsorgen Materialanforderungen bei unterschiedlicher Objektgröße: Schamottierung, Materialstärke, Trocknung und Brand Arbeitsschutz und Maßnahmen zur Vermeidung von Gesundheitsschäden in der Werkstatt Brennprozesse Innerhalb des Kursgeschehens ist eine Mittagspause von 45 Minuten eingeplant, die für den Austausch und Verpflegung genutzt werden kann.
In diesem Workshop erhalten Sie Einblick in grundlegende Techniken des Trockenfilzens und beschäftigen sich mit dem Natur-Werkstoff Filzwolle. Sie experimentieren mit Farben, Formen und Materialien und können sich kreativ entfalten. In entspannter Atmosphäre entstehen - stets unter Anleitung der Dozentin - ganz individuelle Einzelstücke. Filzen Sie kleine dreidimensionale Objekte wie z. B. Nikoläuse, Schneemänner, Engel und andere weihnachtliche Objekte, die Sie als Baumschmuck, Geschenkanhänger oder Deko verwenden können. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Material und Werkzeuge sind vorhanden. Die Materialkosten (ca. 5-10 € je nach Verbrauch) werden direkt mit der Dozentin im Kurs abgerechnet.
Lust auf kreative Stunden in gemütlicher Weihnachtsatmosphäre? In unserer Kreativwerkstatt gestalten wir gemeinsam zauberhafte Weihnachtsdekorationen und persönliche Geschenkideen aus Papier. Mit einer leicht erlernbaren Technik – auch bekannt als „Quilling“ – entstehen aus feinen Papierstreifen wunderschöne Motive wie funkelnde Sterne, festliche Kugeln, Tannenbäume, Engel und viele weitere winterliche Highlights, auch ideal für Postkarten-Dekoration Schritt für Schritt zeigen wir, wie aus einfachen Materialien kleine Kunstwerke werden. Ob als gemeinsame Aktivität mit Familie oder als entspannter Ausgleich im Alltag: Dieser Kurs ist für alle Generationen geeignet und lädt dazu ein, kreativ zu werden, Neues auszuprobieren und die Vorfreude auf Weihnachten zu genießen. Keine Vorkenntnisse nötig – einfach kommen, mitmachen und kreativ sein! Materialien und Werkzeuge werden bereitgestellt.
Der Test "Leben in Deutschland" findet im Anschluss an einen Orientierungskurs statt. Er enthält beispielsweise Fragen zum politischen System Deutschlands, der religiösen Vielfalt und der Gleichberechtigung von Mann und Frau. Die Vorbereitung auf den Test ist ein Teil des Orientierungskurses. Jeder Testteilnehmende bekommt bei dem Test einen eigenen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Auf dem Fragebogen gibt es zu jeder Frage vier mögliche Antworten. Die Teilnehmenden müssen jeweils die richtige Antwort ankreuzen. Für 33 Fragen haben die Teilnehmenden 60 Minuten Zeit. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 15 von 33 Fragen richtig beantwortet wurden. Für den auch möglichen Nachweis der Kenntnisse nach § 10 Absatz 1 Satz 1 Nummer 7 des Staatsangehörigkeitsgesetzes ist nach § 1 Absatz 3 der Einbürgerungstestverordnung die Beantwortung von mindestens 17 der 33 erforderlich. Die Anmeldung muss bis spätestens vier Wochen vor dem Termin in einer unserer Geschäftsstellen persönlich erfolgen! Bitte Pass / Ausweis und 25,- EUR mitbringen. Alle Sprechtage Fachbereich Integration: Borna: Lobstädter Straße 36, Raum 5 Dienstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Grimma: Wallgraben 21, Raum 01 Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Markkleeberg: Am Festanger 1, Raum 3.06 Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Wurzen: Lüptitzer Str. 2, Raum 12 Montag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr
Der digitale Nachlass umfasst alle digitalen Spuren, Konten, Verträge, Daten und Geräte, die eine Person während ihres Lebens genutzt hat und die nach ihrem Tod bestehen bleiben. Dazu gehören sowohl private als auch berufliche Informationen. Vor zwanzig Jahren bestand ein Nachlass hauptsächlich aus Papierdokumenten, Fotoalben und Kontoauszügen. Heute besitzen viele Menschen mehrere hundert digitale Konten, von denen Angehörige häufig nichts wissen. Für Angehörige entstehen häufig erhebliche Schwierigkeiten, wenn keine Informationen über Konten oder Zugangsmöglichkeiten vorhanden sind. Mit einer guten Vorsorge lassen sich viele Probleme vermeiden und gleichzeitig persönliche Daten schützen. Nach Abschluss des Kurses wissen die Teilnehmer, welche digitalen Werte sie besitzen und welche rechtlichen Regelungen im Todesfall gelten. Sie können einen persönlichen Nachlassplan erstellen und geeignete Maßnahmen ergreifen, um Angehörigen den Umgang mit ihrem digitalen Erbe zu erleichtern. Darüber hinaus entwickeln sie ein Bewusstsein dafür, dass digitale Vorsorge ein Bestandteil der allgemeinen Nachlassplanung ist – ähnlich wie ein Testament oder eine Vorsorgevollmacht. Das Ziel ist nicht, alle technischen oder juristischen Details zu beherrschen, sondern einen strukturierten und umsetzbaren Plan für den eigenen digitalen Nachlass zu erstellen. Der Internet-Zugang wird via WLAN von der VHS kostenlos zur Verfügung gestellt.
Auch für Neueinsteiger geeignet Diese aus China stammende Übungsform, deren Grundlagen sich vor ca. 2000 Jahren entwickelten, verbindet fließende Bewegungen, Atmung und Entspannung zu einer Einheit. Durch regelmäßiges Üben lässt sich u.A. die körperliche Stabilität wie Gehen, Stehen, Aufrichtung und im Inneren Atmung, Kreislauf, Konzentration verbessern. Unterrichtet wird die 2. Übungsfolge des Tai Ji Qi Gong mit 18 Bewegungselementen. Die 1. Folge muss nicht bekannt sein, der Kurs ist daher auch sehr gut für Neueinsteiger geeignet. Täglich angewandt stärken die Übungen das Immunsystem, fördern die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung. Im QiGong werden die Elemente einzeln mehrfach wiederholt, so dass sich der Übende sehr gut auf die Ausführung konzentrieren kann.
In diesem kompakten Canva‑Kurs erstellen Sie moderne und überzeugende Lebensläufe sowie vollständige Bewerbungsunterlagen, die sich klar von klassischen Vorlagen abheben und Ihre Persönlichkeit professionell widerspiegeln. Im ersten Termin erhalten Sie ein strukturiertes Onboarding in Canva, sammeln Ideen und lernen grundlegende Gestaltungstechniken kennen, die speziell für Bewerbungsdesigns relevant sind. Am zweiten Tag setzen Sie Ihre Unterlagen gezielt um und führen sie bis zum finalen Export für digitale Bewerbungen oder den hochwertigen Ausdruck. Für diesen Kurs wird das Wissen aus "Canva 1 - Einstieg" vorausgesetzt. Für den Kurs benötigen Sie einen eigenen Laptop. Hybrid-Kurs: Dieser Kurs findet sowohl vor Ort, als auch im virtuellen Klassenraum statt. Sie wählen, ob Sie lieber in die VHS kommt oder von zu Hause aus teilnehmen möchtet. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen PC mit Webcam und Micro, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Kurstage: Montag bis Freitag 8:30 Uhr bis 12:45 Uhr (Änderungen vorbehalten) Kursfreie Zeiten: siehe https://bamf-navi.bamf.de/de/Themen/Integrationskurse/ (unter Angabe des Schulstandortes und der IK-Nr.) Persönliche Anmeldung unter Vorlage des aktuellen Ausweises/Passes plus Berechtigungsschein: Borna: Jahnstraße 24 a, Raum 5: Dienstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Grimma: Wallgraben 21, Raum 01: Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Markkleeberg: Am Festanger 1, Raum 3.06: Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr Wurzen: Lüptitzer Str. 2, Raum 12: Montag: 9:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr
Nach den ersten Monaten im Bundesfreiwilligendienst haben Sie bereits vielfältige Erfahrungen gesammelt: Sie haben neue Aufgaben übernommen, unterschiedliche Arbeitsweisen kennengelernt und sind Menschen in herausfordernden Lebenssituationen begegnet. Dabei entstehen häufig Fragen, Unsicherheiten oder auch Konflikte, die im Arbeitsalltag nicht immer ausreichend Raum finden. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre bisherigen Erfahrungen gemeinsam mit anderen Freiwilligen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren. Mithilfe von Methoden der Supervision betrachten wir berufliche Herausforderungen, entwickeln neue Perspektiven und stärken Ihre Handlungskompetenz. Eigene Fallbeispiele, Fragen und Themen aus den unterschiedlichen Einsatzstellen sind ausdrücklich willkommen. Der Austausch mit Teilnehmenden aus verschiedenen Arbeitsfeldern eröffnet neue Blickwinkel und unterstützt Sie dabei, Ihre Rolle im Bundesfreiwilligendienst bewusster zu gestalten, mit Belastungen konstruktiv umzugehen und Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken. Ziele der Veranstaltung: Die Teilnehmenden reflektieren ihre bisherigen Erfahrungen und ihre persönliche Entwicklung im Bundesfreiwilligendienst. setzen sich mit ihrer Rolle, ihren Aufgaben und ihrem professionellen Selbstverständnis auseinander. analysieren berufliche Herausforderungen und Konfliktsituationen aus ihrem Arbeitsalltag. erweitern ihre Handlungsmöglichkeiten durch kollegialen Austausch und supervisorische Reflexion. entwickeln Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Belastungen und schwierigen Situationen. erkennen eigene Ressourcen und stärken ihre Selbstfürsorge. gewinnen Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichen Erwartungen und Rollen im Arbeitskontext. lernen voneinander durch den Austausch über verschiedene Einsatzbereiche und Arbeitsrealitäten.
In diesem kreativen Kurs entwickeln Sie Ihr eigenes Fotoprojekt – ob Postkarte, Einladung oder WhatsApp‑Status. Im ersten Termin erhalten Sie ein strukturiertes Onboarding in Canva, sammeln Ideen und lernen grundlegende Gestaltungstechniken kennen. Im zweiten Termin gestalten Sie Ihr Projekt fertig und führen es bis zum finalen Druck oder zur Veröffentlichung. Für diesen Kurs wird das Wissen aus "Canva 1 - Einstieg" vorausgesetzt. Für den Kurs benötigen Sie einen eigenen Laptop. Hybrid-Kurs: Dieser Kurs findet sowohl vor Ort, als auch im virtuellen Klassenraum statt. Sie wählen, ob Sie lieber in die VHS kommt oder von zu Hause aus teilnehmen möchtet. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen PC mit Webcam und Micro, einen Internetzugang mit ausreichender Bandbreite und einen kostenlosen Account auf der Lernplattform vhs.cloud.
Kleine weihnachtliche Objekte selbst herstellen, ob zum Verschenken, als Anhänger für Geschenke, Schmuck zum Aufhängen oder Dekoration - Sie dürfen Ihren Ideen freien Lauf lassen. Ob frei geformt oder mit Hilfe von Ausstechförmchen gefilzt - Vieles ist möglich. Sie erlernen grundlegende Techniken des Trockenfilzens. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Arten des Filzens und die Möglichkeiten, mit Farben, Formen und Materialien zu experimentieren und ihre Kreativität zu entfalten. Die Tätigkeit des Filzens hat etwas Beruhigendes und bietet die Möglichkeit, mit den eigene Händen etwas Schönes zu schaffen, Zeit für sich selbst am Ende einer ausgefüllten Woche... Lernen Sie eine der ältesten textilen Handwerkstechniken kennen. Zu allen Zeiten und in allen Kulturen, in denen es Filz gab, war er ein geschätztes Material für Kopfbedeckungen und viele andere nützliche Gegenstände. Keine Technik bietet gleiche Formbarkeit, Dichte und Formfestigkeit, sie ist strapazierfähig und hält Wetterunbilden stand. Dieser Workshop widmet sich der heutigen Anwendung im Kunsthandwerk. Die Dozentin brennt für dieses alte Handwerk und filzt selbst seit Jahren mit Begeisterung. Lassen Sie sich von inspirieren - die Dozentin hält eine Vielzahl von Anregungen und Beispielen bereit, Vorkenntnisse sind nicht nötig Das Material zum Filzen wird gestellt. Die Materialkosten sind nach Verbrauch im Kurs zusätzlich zu entrichten , ca 5 - 10 EUR
Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches fernöstliches Übungssystem, das Körper, Geist und Seele verbindet. Die ruhigen, anmutigen Bewegungsabfolgen vermitteln innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir können zu uns selbst zurückkehren, uns wieder erspüren und bewusst wahrnehmen. Das achtsame Zusammenführen von äußerlicher Bewegung und der inneren Lebensenergie (Chi) durch unseren Atem ermöglicht eine Auszeit in unserem automatisierten Alltag. Ziel ist es, unsere eigene innere Lebenskraft zu pflegen und zu fördern. Unsere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ermöglichen innere Rückkehr und aktivieren unsere Stressresistenz. Atmung und Chi-Fluss werden angeregt, die Konzentration wird gefördert. Alltägliche Bewegungsmuster und unsere Körperhaltung können neu erfahren werden. Der Kurs findet als 2-tägiger Kompaktkurs statt.
Dot Painting - Punktmalerei ist eine fast meditative, farbenfrohe Kunstform, die mit einfachen Farb-Punkten erstaunlich komplexe Muster entstehen lässt. In diesem Workshop wird die Technik Schritt für Schritt vermittelt und Sie lernen, wie aus rhythmischen Handbewegungen, harmonischen Farbverläufen und präzisen Punktsetzungen einzigartige Kunstwerke entstehen. Unsere Dozentin hat sich die Technik hervorragend angeeignet und hat wunderbare Kunstwerke geschaffen, die bereits in Ausstellungen bewundert werden konnten. Mit ruhiger, klarer Anleitung schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede Person sicher fühlt, Neues auszuprobieren und den eigenen Stil zu entdecken. **Inhalte des Workshops auf einen Blick** - Steine als Maluntergrund - Größe, Beschaffenheit, Herkunft - Vorbereitung des Untergrundes - Einführung zu Mal-Werkzeuge und Grundtechniken - Übungen zu Punktgrößen, Mustern und Farbkomposition - Gestaltung eines eigenen Dot‑Painting‑Kunstwerkes auf Stein - Kreativer Flow - Versiegelung Es entstehen zusätzlich 10 Euro Materialkosten, die bei der Dozentin zu entrichten sind.
In diesem Kurs für die ganze Familie zaubern wir mit nur 3-4 Teigen um die 10 verschiedenen Plätzchensorten Mit der ganzen Familie entstehen Plätzchen mit bunten Glasuren, Zuckerguss und glitzernden Streuseln. In diesem Kurs stehen beliebte Klassiker im Mittelpunkt: himmlische Butterplätzchen, elegantes Schwarz-Weiß-Gebäck und gefüllte Linzer. Ich zeige Ihnen auch ausgefallenere leckere Naschereien. Die Teige werden teilweise von mir vorbereitet, aber auch im Kurs hergestellt. Wer möchte könnte auch einen Teig mitbringen. Plätzchenausstechen macht Hunger. Für die Mittagspause habe ich uns ein 24-Stunden-Brot mit Belag vorbereitet. Getränke wie Kaffee, Tee, Wasser und verschiedene Säfte sind vorhanden. Am Ende des Tages nehmen Sie viele kleine und größere Plätzchen, ihre selbstgemachten Meisterwerke mit nach Hause. Bitte Behältnis für die Plätzchen mitbringen. Im Entgelt sind die Kosten für Zutaten und Lebensmittel bereits enthalten. Kinder erhalten eine Ermäßigung von 50 %.
Am 2. Advent findet traditionell der Weihnachtsmarkt der Stadt Markranstädt auf dem Marktplatz statt. Das Mehrgenerationenhaus öffnet an diesem Tag seine Türen und Beteiligt sich mit verschiedenen Aktivitäten am Fest.