Angebote speziell für Senioren
In diesem Kurs werden in Rollenspielen Alltagssituationen aufgegriffen und in Gesprächen bzw. kurzen Beiträgen zu allgemeinen Themen (wie zum Beispiel Einkaufen, im Restaurant, Mietwagen oder Hotelzimmer buchen) in erster Linie Aussprache und freies Sprechen trainiert. All das geschieht in entspannter Atmosphäre und ohne Hemmungen untereinander. Neben wichtigen Redewendungen lernen Sie auch englische Sprichwörter kennen oder englische Lieder zu verstehen und zu interpretieren. Anhand unterschiedlicher Lerntechniken können Sie für sich selbst herausfinden, wie Sie am besten die Sprache lernen.
Alle mal zusammen trommeln…weiter geht's! Trommeln ist nicht nur eine der ältesten Formen der Kommunikation, sondern auch eine nahezu unerschöpfliche Quelle mentaler Stimulation. Du bist in dem Alter, in dem man eigentlich mit „Sie“ angesprochen wird – aber da Du geistig beweglich bist, ist Dir das herzlich egal. Und damit das auch so bleibt, kommst Du zum Trommeln. Keine Sorge: Es geht nicht um Höchstleistungen. Wir wollen spielen, ausprobieren und gemeinsam Rhythmus erleben. Ganz nebenbei kommen dabei die grauen Zellen in Schwung, und wenn Du magst, dürfen auch mal die Hände glühen. Musikalische Betätigung wirkt sich nachweislich positiv auf Gehirn und Herz aus. Besonders das Spiel mit beiden Händen fordert das Gehirn, fördert neue synaptische Verbindungen und unterstützt die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften. Ob Trommeln konkret zur Demenz-Prophylaxe beiträgt, ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt – schaden wird es ganz sicher nicht. Und Freude macht es sowieso. Vorkenntnisse: keine ACHTUNG: aktuell könne Sie sich nur auf der Warteliste eintragen. Machen Sie das bitte sehr gerne bei Interesse am Kurs, ggf. wird ein zweiter Kurs eröffnet. Bei weiteren Fragen, melden Sie sich gerne unter: 0341-35048930
Alle mal zusammen trommeln…weiter geht's! Trommeln ist nicht nur eine der ältesten Formen der Kommunikation, sondern auch eine nahezu unerschöpfliche Quelle mentaler Stimulation. Du bist in dem Alter, in dem man eigentlich mit „Sie“ angesprochen wird – aber da Du geistig beweglich bist, ist Dir das herzlich egal. Und damit das auch so bleibt, kommst Du zum Trommeln. Keine Sorge: Es geht nicht um Höchstleistungen. Wir wollen spielen, ausprobieren und gemeinsam Rhythmus erleben. Ganz nebenbei kommen dabei die grauen Zellen in Schwung, und wenn Du magst, dürfen auch mal die Hände glühen. Musikalische Betätigung wirkt sich nachweislich positiv auf Gehirn und Herz aus. Besonders das Spiel mit beiden Händen fordert das Gehirn, fördert neue synaptische Verbindungen und unterstützt die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften. Ob Trommeln konkret zur Demenz-Prophylaxe beiträgt, ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt – schaden wird es ganz sicher nicht. Und Freude macht es sowieso. Vorkenntnisse: keine
Für die meisten Menschen ist nicht nur der Computer sondern auch die damit verbundene Sprache äußerst rätselhaft. Was bedeuten denn Up- und Download, was Desktop, Icons, Buttons und Gigabit? Wer wissen möchte, was es damit auf sich hat, ist in diesem Kurs genau richtig. Einfach und leicht erlernen wir gemeinsam den Umgang mit dem Computer, lernen E-Mails zu schreiben, wie man im Internet surft und wie man das Internet für viele Zwecke nutzen kann. Und selbstverständlich wird auch dem Thema Sicherheit im Internet breiter Raum eingeräumt. Um das Erlernte anschließend auch schnell und einfach auf Ihrem eigenen Gerät anwenden zu können, dürfen Sie gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen. Wer keinen Laptop hat, kann dies an den Computern im PC-Raum genau so intensiv erlernen und dann auf seinem PC zu Hause weiter üben.
In diesem Englischkurs wiederholen und festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2. Sie lernen in entspannter Atmosphäre mit Alltagssituationen zurechtzukommen. Sie lernen langsam flüssiger über die Vergangenheit, Ihren Alltag und Ihre Zukunftspläne sprechen zu können. Durch praxisnahe Übungen vertiefen Sie Ihre Grammatik- und Vokabelkenntnisse und wenden diese direkt in alltagsnahen Situationen an. Bei Interesse werden auch kleine Geschichten gelesen. Sie arbeiten mit dem übersichtlich strukturierten Lehrwerk "Easy English A2.2" Cornelsen, das Ihnen hilft die Kursinhalte leicht nachzuvollziehen und eigenverantwortlich zu lernen. Dieser Kurs richtet sich an engagierte Lernende, die ihre Englischkenntnisse verbessern wollen. Während des Kurses sollten Sie mindestens eine Stunde wöchentlich für Übungsaufgaben einplanen. Ein Teil des Kurses ist für freie Konversation geplant. Ideal für Wiedereinsteiger! Benötigte Vorkenntnisse: ca. A2
In diesem Englischkurs wiederholen und festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2. Sie lernen in entspannter Atmosphäre mit Alltagssituationen zurechtzukommen. Sie lernen langsam flüssiger über die Vergangenheit, Ihren Alltag und Ihre Zukunftspläne sprechen zu können. Durch praxisnahe Übungen vertiefen Sie Ihre Grammatik- und Vokabelkenntnisse und wenden diese direkt in alltagsnahen Situationen an. Bei Interesse werden auch kleine Geschichten gelesen. Sie arbeiten mit dem übersichtlich strukturierten Lehrwerk "Easy English A2.2" Cornelsen, das Ihnen hilft die Kursinhalte leicht nachzuvollziehen und eigenverantwortlich zu lernen. Dieser Kurs richtet sich an engagierte Lernende, die ihre Englischkenntnisse verbessern wollen. Während des Kurses sollten Sie mindestens eine Stunde wöchentlich für Übungsaufgaben einplanen. Ein Teil des Kurses ist für freie Konversation geplant. Ideal für Wiedereinsteiger! Benötigte Vorkenntnisse: ca. A2 .
Dieser Kurs ist für ältere Senioren und deren Bedürfnisse konzipiert. Das Anspruchsniveau ist auf das Leistungsvermögen älterer Menschen angepasst. Lernen Sie das komplexe Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kennen, dass Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, die im Pilates auch "Powerhouse" genannt wird. Pilates kräftigt, entspannt, und dehnt auf sanfte Weise die tief liegenden Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen zeigen rasch Erfolge, wobei die Intensität des Trainings individuell variiert werden kann. Pilates ist altersunabhängig und kann von jedem durchgeführt werden.