Mehrgenerationenhaus Markranstädt

Mittwochs trifft sich die Spiele-Runde im Offenen Treff. Dabei bleibt auch genügend Zeit, sich bei Kaffee und Kuchen zu unterhalten und weitere Aktivitäten zu planen. Eigene Gesellschaftsspiele können gern mitgebracht werden.

Aktiv und geistig beweglich bleiben bis ins hohe Alter, das Gedächtnis in Schwung halten und das Erinnerungsvermögen trainieren - dazu trägt das abwechslungsreiche Programm von Adelheit Lüdtke mit spielerischen und unterhaltsamen Aufgaben bei. Beachten Sie bitte im MGH die Regeln zum Schutz vor Corona!

Entdecken Sie eine entspannte und unterhaltsame Lernmethode in einer Englisch-Gruppe, um Ihr Englisch zu verbessern, ohne dabei unter Druck zu stehen. Sie werden interessantes Neues über fremde Kulturen erfahren und schnell erste Erfolgserlebnisse haben, denn Sie lernen nicht mehr wie früher mit langen Vokabellisten, sondern trainieren im Kurs anhand von authentischen Rollenspielen und nachgestellten Situationen die Kommunikation von Anfang an. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das Gelernte gut einprägen können. Der Kurs lernt im zweiten Semester - mit geringen Vorkenntnissen können Sie in diesen Kurs noch einsteigen.

Steffi Wridt begrüßt Eltern und Großeltern mit ihren kleinen Kindern bzw. Enkeln nun wieder regelmäßig freitags im MGH. Der offene Spiel- und Frühstückstreff für kleine und große Familien: Mütter und Väter tauschen sich über ihren Erziehungsalltag aus, können Fragen stellen und finden Zuhörer und Antworten. Wer Informationen und Tipps zur Haushaltführung insbesondere mit Kindern sucht, ist bei unserer lebenserfahrenen Steffi Wridt in guten Händen. Kosten für Frühstück: Erwachsene 4,00 € , Kinder ab 3 Jahren 1,00 €, Schulkinder 2,00 € Beachten Sie bitte im MGH die Regeln zum Schutz vor Corona!

Eine Auszeit nehmen, Abstand vom Alltäglichen - durch die Anwendung von Elementen verschiedener Entspannungskonzepte können sich z.B. Verstimmungen lösen und zu mehr Freude und Lebensqualität führen. Darüber hinaus ist Raum für Gespräche. Ziel ist es letztendlich, Erfahrungen und Erkenntnisse zu sammeln und im alltäglichen Handeln umzusetzen. Nach einem Kaffee klingt die Veranstaltung auf Wunsch mit einem Tisch - Gesellschaftsspiel aus . Beachten Sie bitte im MGH die Regeln zum Schutz vor Corona!

Der Offene Treff, jahreszeitlich gestaltet und barrierefrei zu erreichen, lädt ein zum Verweilen und bietet die Möglichkeit, sich in angenehmer Atmosphäre zu unterhalten. Bei einer Tasse Kaffee oder Tee und einem Stück Kuchen ist genügend Zeit zum Plaudern, interessierte Gesprächspartner finden sich schnell. Beachten Sie bitte im MGH die Regeln zum Schutz vor Corona!

Wenn Sie Probleme mit Handy, Tablet oder Laptop haben, können Sie bei uns im Mehrgenerationenhaus vorbei kommen. Wir möchten Ihnen mit dem Angebot helfen, Ihre Fragen zu beantworten bzw. Ihre Probleme zu lösen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Beachten Sie bitte im MGH die Regeln zum Schutz vor Corona!

Stephan Nüsslein von von der Deutschen Rentenversicherung steht Ihnen als Ansprechpartner in allen Fragen der Rentenversicherung zur Verfügung. Er ist auch bei der Kontenklärung und Antragstellung behilflich. Bitte vorher unter 03413586624 einen Termin vereinbaren.

Unser Computerclub ist offen für alle, die Spaß an der Arbeit mit dem Computer und Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten haben. Die Treffen finden jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat statt. Beachten Sie bitte im MGH die Regeln zum Schutz vor Corona!

Spanisch ist eine echte Weltsprache. Nicht nur in Europa und Lateinamerika - auch im Rest der Welt ist sie verbreitet. Wussten Sie, dass auch auf den Philippinen oft Spanisch verstanden wird? Mit geringen Vorkenntnissen können Sie in diesem Kurs noch einsteigen.

Ergebnis des Politik-Talks im Herbst und Winter 2022/23 ist eine Interessengruppe, die die Themen Klimaschutz UND Energieversorgung in Markranstädt gemeinsam betrachtet. Politische, ökonomische und ökologische Fragen rund um "Erneuerbare Energien in Bürgerhand" haben die Gruppe bewogen, sich zu informieren und zu engagieren. Dies ist Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) selbstorganisiert und selbstgesteuert im besten Sinn! Die VHS ist bei Bedarf unterstützend tätig. Wenn Sie in der Interessengruppe mitarbeiten möchten, melden Sie sich bitte an oder wenden Sie sich bitte an Frank Hartmann (03433 744 633 23 bzw. frank.hartmann@vhs-lkl.de). Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.

Thema: noch offen ... Anregungen bitte an Frank Hartmann frank.hartmann@vhs-lkl.de Vorschläge sind u.a.: Protest Antisemitismus Rassismus Demokratie Parteien Migration Neue Weltordnung, Zukunft von Welt Europa Ostdeutschland Bundesregierung nach gut 2 Jahren Krieg – Frieden Medienkompetenz, KI, Fake, Journalismus … Verkehr Bioökonomie Wer das politische Geschehen verfolgen und beurteilen will, braucht Informationen. Wir wollen in diesem Gesprächskreis jeden Monat ein kontroverses Thema mit aktuellem Bezug anpacken und der Sache anhand folgender Fragen auf den Grund gehen. - Welches gesellschaftliche Problem soll gelöst werden? - Wie kann ich mich gut informieren? - Welche Vorschläge gibt es dazu aus den Parteien und von anderen gesellschaftlichen Kräften? - Welche unterschiedlichen Meinungen gibt es dazu? - Wie ist die sachliche Lage; worum geht es eigentlich? (gesellschaftliche Zusammenhänge) - Was sind meine eigenen Einstellungen, Motivationen und Interessen? Am Beginn steht die Einführung in das Thema. Die Erfahrungen der Teilnehmenden werden gehört. Gemeinsam werden die Antworten auf die Fragen zusammengetragen. In der anschließenden Diskussion werden unterschiedliche Argumente und Meinungen vorgetragen. Der regelmäßige Gesprächskreis findet an jedem ersten Dienstag im Monat statt. Sie sollten sich vorab mit dem Thema beschäftigen und sich auch an der Gestaltung des Abends beteiligen wollen. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.

Wie füllt man einen Antrag auf Kindergeld oder Arbeitslosengeld aus, wenn man nicht so gut lesen und schreiben kann? In dem Angebot unterstützen Sie ehrenamtliche Mitarbeiterinnen dabei, Formulare auszufüllen. Zweimal wöchentlich öffnet das MGH, um mit Ihnen zu lesen und zu verstehen, welche Angaben dafür notwendig sind. Beim Schreiben schwieriger Wörter helfen wir gern. Erforderliche Unterlagen (Ausweis) bringen Sie bitte mit. Wir arbeiten bei der "Ausfüllhilfe" mit der Beratungsstelle "Durchblick" (Gudrun Weber) zusammen. Dieses Angebot ist entgeltfrei.

Zumba® Kids nd Zumba® Kids Junior gehören zu dem Fitnessformat von Zumba®. In diesem Kurs werden zu Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vielen weiteren Musikarten Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. Hierbei geht es nicht um tänzerisches Können, sondern um Spaß an der Musik, Bewegungsfreude und einem Gemeinschaftsgefühl. Die Kinder werden dazu angeregt, sich durch Bewegungen auszudrücken, was die Gesundheit im Allgemeinen und Konzentrationsfähigkeit, sowie , das Selbstbewusstsein fördert. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Koordination verbessert..

Zumba® Kids nd Zumba® Kids Junior gehören zu dem Fitnessformat von Zumba®. In diesem Kurs werden zu Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vielen weiteren Musikarten Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert. Hierbei geht es nicht um tänzerisches Können, sondern um Spaß an der Musik, Bewegungsfreude und einem Gemeinschaftsgefühl. Die Kinder werden dazu angeregt, sich durch Bewegungen auszudrücken, was die Gesundheit im Allgemeinen und Konzentrationsfähigkeit, sowie , das Selbstbewusstsein fördert. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Koordination verbessert..

Schützen Sie sich, Ihre Rente, Ihr Erspartes und Ihre Nerven indem sie neue Maschen und alte Tricks kennen und im Alltag erkennen können. Dies ist eine Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule Landkreis Leipzig und der Verbraucherzentrale Sachsen.

Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient. Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, fördern die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung.

Haben Sie schon mal „Arme Ritter“ gegessen? Vielleicht war das in Ei und Milch getunkte und dann gebratene Weißbrot auch ein Lieblingsgericht Ihrer Kindheit. In Frankreich heißt diese Art der Brotverwertung „pain perdu“ (verlorenes Brot), in der Schweiz spricht man von „Frotzelschnitten“ und in Portugal wird dieses Gericht mit Zimt und Zucker sogar als traditionelles Weihnachtsgericht serviert: „rabanadas“ ist der portugiesische Name. Auch in Spanien, Finnland, Ungarn und Holland finden sich ähnliche Rezepte. In der Veranstaltung „Kochen für Europa“ stellt Expertin Sieglinde Eichert ein ganz spezielles Europa-Menü zusammen. Im Mittelpunkt steht dabei das Brot. „In Deutschland und Europa landen Unmengen Brot im Müll“, sagt sie. Dabei gebe es zahlreiche „Brot-Wertschätzungs-Rezepte“ aus verschiedenen Ländern. Diese bereitet Sieglinde Eichert gemeinsam mit den Teilnehmenden zu und gibt ihr Wissen über unterschiedliche europäische Rezepte, Gewürze und Speisetraditionen weiter. Anschließend kann beim gemütlichen Tischgespräch über das Thema Europa gesprochen werden. Mit am Tisch sitzt Hannes Lauter, Referent im Europe Direct Zentrum beim Regierungspräsidium in Karlsruhe. Er freut sich auf einen Meinungsaustausch und offene Fragen zu allen Themen rund um die Europäische Union: Sei es die EU-Erweiterung, eine mögliche Reform der EU oder die anstehende Europawahl 2024. Teilnehmende sind eingeladen, über eigene Fragen, positive oder negative Kritik an der EU sowie über ihre Vorstellungen von einer gemeinsamen europäischen Zukunft ins Gespräch zu kommen. Die Veranstaltung ist Teil des Projektes "Kontrovers vor Ort" der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung mit sächsischen Volkshochschulen.

Die Veranstaltung beantwortet die Frage: Welche Versicherung brauche ich noch und wo kann ich mir das Geld sparen? Dies ist eine Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule Landkreis Leipzig und der Verbraucherzentrale Sachsen.

Viele Senior:innen sind fit und gesund. Trotzdem verändert sich der Körper und verlangt mehr Aufmerksamkeit für eine angepasste Ernährung. Wie kann eine nachhaltige und preiswerte Ernährung gelingen? Welche Bedarfe hat der Körper im Alter und mit welchen Lebensmitteln können sie gedeckt werden? Trotz steigender Lebensmittelpreise kann mit guter Einkaufsplanung, Kenntnissen zur Lagerung und den Umgang mit Lebensmitteln, kreativer Resteverwertung, dem Wissen zu regionalem und saisonalem Obst und Gemüse sowie Lust am Ausprobieren das Portemonnaie geschont werden. Dies ist eine Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule Landkreis Leipzig und der Verbraucherzentrale Sachsen.

vormittags allgemeine Verbraucherrechtsberatung mit Beate Landgraf zu den Themen Rechtsberatung (Verträge und Reklamationen) Digitale Welt Reiserecht Beratung zu Pflegeheimen und Pflegeverträgen nachmittags Geld, Sparen und Versicherung (überwiegend in Form der assistierten Videoberatung) Baufinanzierung Geldanlage Konto- und Zahlungsverkehr Private Kranken- und Pflegeversicherung Raten- und Konsumkredit Versicherungen Bitte vereinbaren Sie rechtzeitig einen kostenpflichtigen Beratungstermin am Servicetelefon der Verbraucherzentrale unter: 0341 - 696 29 29 (Mo - Fr 9:00 - 16:00 Uhr). Die Preisübersicht finden Sie hier: https://www.verbraucherzentrale-sachsen.de/sites/default/files/2024-03/preisliste_a4_04_2024_0.pdf Dies ist eine Kooperationsveranstaltung der Volkshochschule Landkreis Leipzig und der Verbraucherzentrale Sachsen.

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich mehr und mehr an Bedeutung gewonnen. Sie unterscheiden sich allerdings in einigen Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung, Anschlüsse, Akku, Touchpad oder Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen Sie eine grundlegende Unterweisung zum Betriebssystem und der Organisation von Ordnern und Daten und können das Gelernte am eigenen Laptop praktisch üben.

Sie sprechen schon ein wenig Spanisch? Dann können Sie in diesen Kurs einfach mit einsteigen. Die grundlegenden Fertigkeiten aus den ersten beiden Semestern werden vertieft und wir tauchen weiter ein in Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Wie immer mit alltagstauglichen Situationen und der nötigen Grammatik, die behutsam vermittelt wird. Freuen Sie sich auf lebendigen Unterricht mit unserer Kursleiterin.

Spanisch für Anfänger - der Kurs für jedermann. Ob Sie im Urlaub gemerkt haben, dass Spanisch praktisch ist, ob Sie die Sprache für den Beruf brauchen oder ob Sie nur Lust haben, etwas Neues zu lernen: Hier sind Sie richtig. Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundsätze des Spanischen. Dabei geht es um das praktische Sprechen und Verstehen. Spaß und interkulturelle Hintergründe runden den Unterricht ab.

Noch einmal ganz von vorn mit Englisch anfangen? Das geht - in jedem Alter! Auch ganz ohne Vorkenntnisse lernen Sie hier die wichtigsten Grundlagen. Dabei werden die wichtigsten Themenfelder - persönliche Kontakte, Reisen, Einkaufen und Freizeitgestaltung berührt, so dass man sich schnell zurechtfindet. Die nötige Grammatik wird behutsam vermittelt und ausgiebig geübt.

Unter Anleitung von Elke Hänel von "Ellis" Blumenladen werden gemeinsam Weihnachtliche Gestecke und Kränze hergestellt.