Qi Gong
Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient.
Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die langsamen, fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, kräftigen sanft die Muskulatur, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die langsamen, fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, kräftigen sanft die Muskulatur, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 2
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
2 Freitag • 30. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 3
- Freitag, 06. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
3 Freitag • 06. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 4
- Freitag, 13. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
4 Freitag • 13. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 5
- Freitag, 20. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
5 Freitag • 20. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 6
- Freitag, 27. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
6 Freitag • 27. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 7
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
7 Freitag • 04. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 8
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
8 Freitag • 11. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 9
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
9 Freitag • 18. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park -
- 10
- Freitag, 08. Januar 2027
- 16:30 – 17:30 Uhr
- Großpösna, Pösna Park
10 Freitag • 08. Januar 2027 • 16:30 – 17:30 Uhr Großpösna, Pösna Park
Qi Gong
Qi Gong ist eine asiatische Entspannungstechnik, die der Gewinnung von Lebenskraft und Lebensenergie dient.
Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die langsamen, fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, kräftigen sanft die Muskulatur, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Das Qi (die Lebenskraft) lässt sich durch beharrliches Üben (Gong) vielfältiger Bewegungsformen bewahren und weiterentwickeln. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Qi Gong als Selbsthilfemethode für ein langes und gesundes Leben. Sie erarbeiten Schritt für Schritt die langsamen, fließenden Bewegungsformen, die überwiegend im Stand ausgeübt werden. Täglich angewandt stärken sie das Immunsystem, kräftigen sanft die Muskulatur, steigern die Konzentration und eröffnen neue Wege zu Ausgeglichenheit, Entspannung und Leistungsverbesserung. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung
-
Gebühr89,00 €
- Kursnummer: 26M33152
-
StartFr. 09.10.2026
16:30 UhrEndeFr. 08.01.2027
17:30 Uhr
Dozent*in:
Anja Parade
