Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Lockere und bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, ggfls Gurt, Block und Sitzkissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
1 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 2
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
2 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 3
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
3 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 4
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
4 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 5
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
5 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 6
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
6 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 7
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
7 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 8
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
8 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 9
- Mittwoch, 04. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
9 Mittwoch • 04. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2 -
- 10
- Mittwoch, 11. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
10 Mittwoch • 11. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2
Hatha Yoga
In diesem Kurs wird die Methode des Hatha-Yoga vermittelt und angewendet. Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung der Yoga-Haltungen mit speziellen Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet auf die Körperwahrnehmung, die Atmung und das Nachspüren. Den Abschluss bildet die beim Yoga übliche Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesunderhaltung können langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger gut geeigneten Kurses sein.
Mitzubringende Materialien
Lockere und bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, ggfls Gurt, Block und Sitzkissen
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 25W33113
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StartMi. 03.12.2025
20:00 UhrEndeMi. 11.03.2026
21:30 Uhr - Geschäftsstelle: Borsdorf
Dozent*in:
Verena Strauß
