Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 2
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
2 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 3
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
3 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
4 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 5
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
5 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 6
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
6 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 7
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
7 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 8
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
8 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 9
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
9 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 10
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
10 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 11
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
11 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum -
- 12
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Trainingsraum
12 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Trainingsraum
Yoga
Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
Mitzubringende Materialien
bequeme Sportkleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch
-
Gebühr136,80 €
- Kursnummer: 25M0311E
-
StartMi. 12.11.2025
18:00 UhrEndeMi. 04.03.2026
19:30 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
Dozent*in:
Nina Balent-Moran
